Englische Efeu

Auch als Efeu oder Hedera helix bekannt, kann englischer Efeu in kalten und schwachen Lichtverhältnissen gedeihen. Viele Menschen mögen die Pflanze, weil sie das ganze Jahr über grün bleibt und eine attraktive Bodenbedeckung für dekorative Gärten bildet. Es ist auch beliebt als Schmuck, besonders während der Weihnachts- und Wintersaison.

Diese immergrüne Pflanze klettert an den Seiten von Bäumen und Gebäuden entlang und fügt überall Farbe hinzu.

Aber es ist eigentlich nicht in den Vereinigten Staaten heimisch. Um 1727 brachten europäische Kolonisten die Pflanze über. Sie können jetzt englische Efeu überall finden, von der Ostküste bis nach Arizona und Washington. Sie wachsen in schattigen Bereichen in Waldöffnungen, Klippen und Hängen, wo der Boden fruchtbar und feucht ist.

Neben der Verzierung hat der Englische Efeu auch medizinische Eigenschaften. Im alten Griechenland verwendete Hippokrates Efeu, um Vergiftung zu verhindern, Schwellungen zu reduzieren und als Betäubungsmittel. Heutzutage verwenden Kräuterheiler die Atemwege wie:

  • Asthma
  • Bronchitis
  • chronisch-obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
  • Entzündung
  • Arthritis

Lesen Sie weiter, um mehr über den englischen Efeu zu erfahren und was es für dich tun kann.

MedizinischAnti-entzündliche, antiarthritische und antioxidative

Efeu hat Eigenschaften, die sind:

  • entzündungshemmend
  • antiarthritisch
  • antioxidativ
  • antiviral
  • antispasmodisch
  • antimikrobiell
  • Antitumor

Triterpenoid-Saponine und Flavonoide sind die beiden Schlüsselkomponenten dieser Pflanze, die am meisten erforscht wurden. Triterpenoid-Saponine verbessern die Darmabsorption und bekämpfen Bakterien. Flavonoide helfen:

  • Giftstoffe aus dem Körper entfernen
  • Blutgefäße straffen und stärken
  • Allergien reduzieren
  • Enzyme modulieren, um Ihrem Körper zu helfen

leichter atmen hilft bei Asthma, Bronchitis und COPD-Symptomen

Forschung zeigt, dass Efeu helfen kann, die Atemwege zu entspannen und Husten zu reduzieren. Dies ist besonders hilfreich für Menschen mit:

  • Allergien
  • Asthma
  • Bronchitis
  • COPD

Die Saponin-Komponenten in Efeu-Blattextrakten können das Atmen erleichtern durch:

  • Lockerung von Schleim, so dass es klar wird schneller
  • zunehmender Produktions- und Sekretflüssigkeitsfilm für den Sauerstoffaustausch
  • Entspannung der Atemwegsmuskulatur

Was sind die Ursachen für schmerzhafte Atmung? "

Eine typische Dosis zur Behandlung von Asthma und COPD beträgt 25 Tropfen Extrakt zweimal Ein Tag für Kinder und 50 Tropfen zweimal täglich für Erwachsene Während der klinische Nachweis begrenzt ist, fand eine vielversprechende Studie Efeu-Extrakt wirksam bei der Verbesserung der Lungenfunktion bei Kindern mit chronischem Bronchialasthma.

Sie können

  • es als Kraut essen , frische Blätter, oder machen Sie einen Tee
  • machen Sie es in eine Wäsche zum Reinigen von Wunden oder Schimmel aus dem Abfluss
  • wenden Sie es topisch als verdünntes ätherisches Öl für die Haut

Die entzündungshemmende Wirkung von Efeublättern kann bei Allergien helfen, indem es Histamin blockiert.Ihr Körper setzt Histamine als Reaktion auf Allergene frei.

LuftreinigerReduzierte Schimmelpilze und verbesserte Luftqualität

Englische Efeu sind laut NASA (NASDAQ) eine der 10 besten Luftreinigungsanlagen. Englische Efeu kann Giftstoffe entfernen wie:

  • Benzol
  • Formaldehyd
  • Xylol
  • Toluol

Diese Toxine können Sick-Building-Syndrom verursachen. Sick-Building-Syndrom ist, wenn Menschen sich krank fühlen, wenn sie Zeit in einem bestimmten Gebäude oder Raum verbringen.

Eine Studie fand auch heraus, dass Englische Efeu Partikel von Fäkalien und Schimmelpilzen reduzieren kann. Forscher fanden heraus, dass die Menge an Fäkalien in 12 Stunden um mehr als 94 Prozent sank. Mold sank um 78,5 Prozent.

Aber diese Studien wurden in einem kleinen geschlossenen Raum oder Container durchgeführt. In Ihrem Haus ist ein englischer Efeu wahrscheinlich nicht so effektiv wie ein Luftreiniger.

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Neue BehandlungEine neue, kosteneffektive Behandlung

Englischer Efeu-Extrakt kann für Menschen mit Arthritis und Entzündungen von Nutzen sein.Eine Entzündung kann Krebs beschleunigen Englisch Efeu-Extrakt kann eine nützliche Behandlung für Arthritis sein.Entzündung, Pfote und Gelenkschwellung kontinuierlich über sieben Tage der Behandlung.So schlägt vor, dass Englisch Efeu eine mögliche kosteneffektive Behandlung für Entzündungen und Arthritis sein kann.Weitere Forschung und Versuche am Menschen sind benötigt, um diesen Behandlungsvorschlag zu bestätigen.

NebenwirkungenWas sind die Nebenwirkungen von Englisch Efeu?

Als ein Kraut, ist Englisch Efeu für Kinder und Erwachsene sicher. Weniger als 1 in 10, 000 Menschen sind allergisch gegen Efeu auftretende Wirkungen können sein:

  • Atemnot
  • Schwellung
  • Rötung der Haut
  • Juckreiz

Vorsicht

  • Englischer Efeu ist bei oraler Einnahme leicht toxisch.
  • Tiere und Kinder kann erbrechen, Durchfall haben oder ne Entwicklung haben urologische Bedingungen.
  • Die Blätter können eine allergische Hautreaktion verursachen, wenn Sie sie berühren.

In hohen Dosen kann es auch Übelkeit und Erbrechen verursachen. Sie sollten es vermeiden, Efeu-Extrakt zu nehmen, wenn Sie schwanger sind.

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