Menschen mit Diabetes sollten besonders vorsichtig sein, wenn es um Alkoholkonsum geht, da Alkohol einige der Komplikationen von Diabetes verschlimmern kann. Zunächst einmal beeinflusst Alkohol die Leber bei der Regulierung des Blutzuckers. Alkohol kann auch mit einigen Medikamenten interagieren, die Menschen mit Diabetes verschrieben werden. Auch wenn Sie nur selten Alkohol trinken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, damit er weiß, welche Medikamente für Sie am besten geeignet sind.

Folgendes müssen Sie wissen:

1. Alkohol interagiert mit Diabetes-Medikamenten

Alkohol kann dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel steigt oder fällt, je nachdem, wie viel Sie trinken. Einige Diabetes-Pillen (einschließlich Sulfonylharnstoffe und Meglitinide) senken auch den Blutzuckerspiegel, indem sie die Bauchspeicheldrüse stimulieren, um mehr Insulin herzustellen. Die Kombination der blutzuckersenkenden Wirkung des Medikaments mit Alkohol kann zu Hypoglykämie oder "Insulinschock" führen, was ein medizinischer Notfall ist.

2. Alkohol verhindert, dass Ihre Leber ihre Arbeit verrichtet

Die Hauptfunktion Ihrer Leber besteht darin, Glykogen, die gespeicherte Form von Glukose, zu speichern, so dass Sie eine Glukosequelle haben, wenn Sie nicht gegessen haben. Wenn Sie Alkohol trinken, muss Ihre Leber arbeiten, um es aus Ihrem Blut zu entfernen, anstatt zu arbeiten, um Blutzucker oder Blutzucker zu regulieren. Aus diesem Grund sollten Sie niemals Alkohol trinken, wenn Ihr Blutzucker bereits niedrig ist.

3. Trinken Sie niemals Alkohol auf nüchternen Magen.

Nahrung verlangsamt die Geschwindigkeit, mit der Alkohol in die Blutbahn aufgenommen wird. Achten Sie darauf, eine Mahlzeit oder einen Snack mit Kohlenhydraten zu essen, wenn Sie Alkohol trinken.

4. Immer Blutzucker testen, bevor Sie ein alkoholisches Getränk getrunken haben

Alkohol beeinträchtigt die Fähigkeit Ihrer Leber, Glukose zu produzieren. Achten Sie daher darauf, dass Sie Ihren Blutzuckerwert kennen, bevor Sie ein alkoholisches Getränk trinken.

5. Alkohol kann Hypoglykämie verursachen.

Alkohol kann innerhalb weniger Minuten nach dem Trinken von Alkohol und bis zu 12 Stunden später dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel sinkt. Überprüfen Sie nach dem Genuss von Alkohol immer Ihren Blutzuckerspiegel, um sicherzustellen, dass er sich in der sicheren Zone befindet. Wenn Ihr Blutzucker niedrig ist, essen Sie einen Snack, um es zu bringen.

6. Sie können Ihr Leben retten, indem Sie langsam trinken

Zu ​​viel Alkohol zu trinken kann Sie schwindlig, schläfrig und desorientiert machen - die gleichen Symptome wie Hypoglykämie. Achten Sie darauf, ein Armband zu tragen, das Leute um Sie herum auf die Tatsache aufmerksam macht, dass Sie Diabetes haben, so dass, wenn Sie anfangen, sich wie betrunken zu benehmen, sie wissen, dass Ihre Symptome durch Hypoglykämie verursacht werden können. Wenn Sie hypoglykämisch sind, benötigen Sie Nahrung und / oder Glukosetabletten, um Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen.

7. Sie können Ihr Leben retten, wenn Sie Ihr Limit kennen

Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wie viel Alkohol Sie getrunken haben.Abhängig von Ihrem Gesundheitszustand kann dies bedeuten, dass Sie überhaupt keinen Alkohol trinken. In einigen Fällen dürfen Frauen mit Diabetes nicht mehr als ein alkoholisches Getränk pro Tag haben. Männer sollten nicht mehr als zwei haben.