Übersicht

Vorhofflimmern (AFib) ist eine Erkrankung, die die oberen Herzkammern, die sogenannten Atrien, betrifft. Menschen mit AFib erfahren unregelmäßige Herzschläge, die durch abnorme elektrische Signale in den Vorhöfen verursacht werden. Die elektrischen Impulse zirkulieren fälschlicherweise durch die Vorhöfe, was dazu führt, dass sich die Atrien mit einem unregelmäßigen Rhythmus und einer schnellen Frequenz kontrahieren. Verschiedene Bereiche Ihres Herzens können als Reaktion auf den AFib zu schnell, zu langsam oder in einem ungleichmäßigen Rhythmus schlagen. Wenn die unteren Kammern, bekannt als Ventrikel, des Herzens während AFib zu schnell schlagen, wird dies als AFib mit einer schnellen ventrikulären Antwort bezeichnet.

Viele Menschen, die anfallsartigem AFib ausgesetzt sind, erleben vorübergehende Episoden, die durch einen spezifischen Auslöser ausgelöst werden. Wenn Sie Trigger erkennen und vermeiden, können Sie AFib effektiv verwalten. Einige der häufigsten Auslöser sind Hormone, Medikamente und Koffein. Lesen Sie weiter, um mehr über sie und viele andere zu erfahren.

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Müdigkeit und KrankheitMüdigkeit und Krankheit

Schlafentzug, körperliche Krankheit und kürzlich durchgeführte Operationen sind auch häufige Auslöser für AFib. Wann immer Ihr Körper nicht ist Bei 100 Prozent leiden Sie an körperlicher Belastung Stress führt dazu, dass abnormale elektrische Aktivitäten in Ihrem Herzen wahrscheinlicher werden.Ein ausgewogenes Essen zu essen und jeden Abend ausreichend Schlaf zu bekommen, besonders auf Reisen, ist entscheidend für Menschen mit AFib .

Emotionale AuslöserEmotionale Auslöser

Emotionen spielen bei vielen Körperfunktionen eine Rolle.Wenn Sie verärgert oder traurig sind, verlieren Sie möglicherweise Ihren Appetit.Stressgefühle können zu verspannten Muskeln und Schmerzen führen.Schmerzen, Ängstlichkeit oder extreme Freude kann dazu führen, dass dein Herz rast oder dir das Gefühl gibt, dass dein Herz einen Schlag übersprungen hat Die starke Emotion, die du in bestimmten Situationen empfindest, kann auch AFib-Episoden auslösen.

HormoneHormones

Die normale Hormonschwankung kann auslösen AFib bei Frauen. Die Forschung hat eine Verbindung zwischen normalen hormonellen Veränderungen während des Menstruationszyklus und der Prävalenz von supraventrikulären Tachykardien (SVT) bei Frauen gefunden, die SVT aufgrund von AFib mit RVR einschließen können. Ein Wechsel in die Wechseljahre in einem jüngeren Alter kann das Risiko für die Entwicklung von AFib nach einer aktuellen Studie senken.

ÜbungÜbung

In seltenen Fällen kann eine Erhöhung der körperlichen Anstrengung Zeichen eines AFib-Ereignisses auslösen. Dennoch ist Sport eine gesunde Gewohnheit, die fast jeder annehmen kann. Eine Ausgabe von Circulation aus dem Jahr 2008 nennt Bewegung als eine positive Lebensstilanpassung, die Menschen hilft, mit Vorhofflimmern umzugehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie einen neuen Übungsplan erstellen.

MedicationMedication

Wenn Sie an AFib leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie rezeptfreie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Kalte Medikamente und Nasenspray abschwellende Mittel sind häufig Schuldige für einige Menschen mit Herzrhythmusstörungen. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob bestimmte Medikamente für Sie sicher sind, oder Ihnen geeignete Alternativen vorschlagen.

AlkoholAlkohol

Alkohol, einschließlich Bier, Wein und Spirituosen, ist ebenfalls ein bekannter AFib-Auslöser. Manche Menschen erleben Symptome von nur einem oder zwei Drinks, während andere keine negativen Auswirkungen im Sinne des Herzens verspüren, es sei denn, es handelt sich um starkes Trinken.

Das American Journal of Cardiology berichtet von einem möglichen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Vagustonus und seiner Rolle in AFib. Der Vagustonus ist das Aktivitätsniveau des Vagusnervs, eines langen Nervs, der vom Hirnstamm bis zum Hals und unten verläuft und verschiedene Organe einschließlich des Herzens befällt. Personen, die Alkohol-Trigger von AFib haben, werden auch eher eine erhöhte vagale Aktivität erfahren, die zu vorübergehenden Vorhofflimmer-Episoden führt.

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KoffeinCaffeine

Die Idee von Koffein als Auslöser von AFib ist in der Medizin umstritten. Koffein ist ein bekanntes Stimulans, das Ihr zentrales Nervensystem stärken kann und erhöhen Sie Ihre Herzfrequenz.Für einige Leute kann dies ein AFib-Ereignis erzeugen.Jede Person ist jedoch anders.Wenn Sie glauben, dass Koffein Ihre Arrhythmien schlimmer macht, vermeiden Sie Kaffee, Tee und koffeinhaltigen Limonaden.

DehydrationDehydration

Sie können ein AFib-Ereignis haben, wenn Sie dehydriert sind.Eine Veränderung der Flüssigkeitsspiegel in Ihrem Körper kann eine Reihe von Körperfunktionen beeinflussen, einschließlich der Herzfunktion.Erschöpfung, eine Veränderung der Essgewohnheiten und körperliche Anstrengung kann Austrocknung verursachen In einigen Situationen können Alkohol und koffeinhaltige Getränke Sie auch austrocknen, was Ihr Risiko noch erhöht.Gute Flüssigkeitszufuhr Gewohnheiten gehören das Trinken von viel Wasser den ganzen Tag, vor allem bei heißem Wetter oder wenn Sie Sport ke kann Ihnen auch helfen, Austrocknung zu vermeiden. Zu viel Salz in Ihrer Ernährung kann auch zu Bluthochdruck führen, der ein Hauptrisikofaktor für Vorhofflimmern ist. Ziel für nicht mehr als 1, 500 Milligramm (mg) pro Tag.

OutlookOutlook

Obwohl viele AFib-Trigger üblich sind, ist die Erfahrung jeder Person einzigartig. Es kann einen Zeitraum von Versuch und Irrtum dauern, um zu bestimmen, was Ihre persönlichen Auslöser sind. Das Bewusstsein für Ihren Zustand und die Situationen, die möglicherweise eine Episode auslösen können, zusammen mit Medikamenten, spielen eine große Rolle dabei, die Symptome zu kontrollieren und ein gesundes Leben zu führen.

Q & A: Nächste SchritteQ & A

F:

Welche Methoden stehen nach der Auslösung meiner AFib zur Verfügung, um schnell den normalen Sinusrhythmus wiederherzustellen?

A:

Wenn Sie den Trigger kennen, der zu Ihrer Episode von Vorhofflimmern geführt hat, z. B. wenn Sie Ihre blutdrucksenkende Medikation vergessen haben oder sich in einer Stresssituation befinden, kann die Behandlung des zugrunde liegenden Auslösers helfen die AFib-Episode schnell.Obwohl es nicht möglich ist, eine weitere Afib-Episode später unter ärztlicher Aufsicht in der Krankenhausumgebung dauerhaft zu stoppen, kann das Herz mit der so genannten synchronisierten elektrischen Kardioversion elektrisch schockgezögert werden, um das Herz schnell wieder in den normalen Sinusrhythmus zu versetzen. Es gibt verschiedene Arten von intravenösen Medikamenten, die Ärzte dem AFib-Patienten verabreichen können, um AFib chemisch auf einen normalen Sinusrhythmus zu kardiovertieren, und die Wirksamkeit kann je nach Patient und individuellem Gesundheitszustand variieren. Wenn Sie Ihren Afib-Status kennenlernen und Behandlungsoptionen mit Ihrem Arzt besprechen, sollten Ihre Episoden häufiger oder schwerer werden, um Ihnen zu helfen, den besten Ansatz zur Behandlung Ihres Afib zu finden.

Stacy R. Sampson, DOAnswers vertritt die Meinung unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.