Blutzuckerüberwachung

Die Überprüfung Ihres Blutzuckerspiegels ist eine der besten Methoden, um Ihren Diabetes zu verstehen und wie sich verschiedene Lebensmittel, Medikamente und Aktivitäten auf Ihren Diabetes auswirken. Den Überblick über Ihren Blutzuckerspiegel zu behalten, kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, einen Plan zur Bewältigung dieser Erkrankung zu erstellen.

Menschen verwenden tragbare Blutzuckermessgeräte, sogenannte Blutzuckermessgeräte, um ihren Blutzuckerspiegel zu überprüfen. Diese arbeiten, indem sie eine kleine Menge Blut analysieren, normalerweise von einer Fingerspitze. Das Glucometer sticht Ihre Haut leicht ein, um das Blut zu erhalten. Meter sagen Ihnen Ihren aktuellen Blutzucker, aber da Blutzuckerspiegel ändern, müssen Sie Ebenen oft testen und notieren.

Sie können Blutzuckermessgeräte und Zubehör erhalten von:

  • Ihrer Arztpraxis
  • einer Diabetesausbilderstelle
  • einer Apotheke
  • Online-Shops

Sie können den Preis mit Ihrem Arzt oder Apotheker besprechen . Blutzuckermessgeräte werden mit Teststreifen, kleinen Nadeln oder Lanzetten geliefert, um Ihren Finger zu stechen, und einem Gerät, um die Nadel zu halten. Das Kit kann ein Logbuch enthalten oder Sie können die Messwerte auf Ihren Computer herunterladen.

Meter variieren in Kosten und Größe. Einige haben Funktionen hinzugefügt, um verschiedene Bedürfnisse und Vorlieben zu erfüllen. Dazu gehören:

  • Audiofunktionen für Personen mit Sehbehinderungen
  • Hintergrundbeleuchtungsbildschirme, damit Sie sie bei schlechten Lichtverhältnissen sehen können
  • zusätzlicher Speicher oder Datenspeicher
  • vorgeladene Teststreifen für Personen mit Handschwierigkeiten
  • USB-Anschlüsse zum Laden von Informationen direkt auf einen Computer

VorteileWas sind die Vorteile der Blutzuckerüberwachung?

Regelmäßiges Glukosemonitoring ist eine der Möglichkeiten, wie Menschen mit Diabetes mehr über ihren Zustand erfahren können. Wenn es Zeit ist, wichtige Entscheidungen über Medikamentendosierung, Bewegung und Diät zu treffen, wird das Wissen um Ihren Blutzuckerspiegel eine große Hilfe für Sie, Ihren Arzt und den Rest Ihres Gesundheitsteams sein. Wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig kontrollieren, wissen Sie auch, wann Ihr Blutzucker zu hoch oder zu niedrig ist. Beides kann zu Symptomen und ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.

Ihr Arzt wird den Zielbereich für Ihren Blutzucker basierend auf Ihrem Alter, Ihrem Diabetes, Ihrer allgemeinen Gesundheit und anderen Faktoren berechnen. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel so gut wie möglich im Zielbereich halten. Hohe Blutzuckerspiegel können zu Langzeitkomplikationen führen, wenn Sie keine Behandlung erhalten, wie:

  • Herzkrankheit
  • Nervenschädigung
  • Sehstörungen
  • Minderdurchblutung
  • Nierenerkrankung

Niedrige Blutzuckerwerte können ebenfalls Symptome verursachen. Die Schwere dieser Unterschiede variiert zwischen verschiedenen Menschen. Einige Symptome von niedrigem Blutzucker gehören:

  • Verwirrung
  • Schwäche
  • Schwindel
  • Zittern
  • Schwitzen

Niedriger Blutzucker kann auch zu schweren, schweren Komplikationen wie Krampfanfällen und Koma führen.

RisikenWelche Risiken birgt das Blutzucker-Monitoring?

Risiken aus dem Blutzuckertest sind minimal und viel geringer als die Risiken, Ihren Blutzuckerspiegel nicht zu überwachen.

Wenn Sie Insulinnadeln und Testmaterial mit jemand anderem teilen, besteht ein erhöhtes Risiko für die Übertragung bestimmter Krankheiten, wie z. B.

  • HIV
  • AIDS
  • Hepatitis B
  • Hepatitis C

Sie sollten nie Nadeln oder Finger-Stick-Geräte aus irgendeinem Grund teilen.

VorbereitungWie bereiten Sie auf die Blutzuckermessung vor

Bevor Sie Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen, stellen Sie sicher, dass Sie:

  • ein Finger-Stick-Gerät haben, um Ihren Finger, zB eine Lanzette
  • , mit einem Alkoholtupfer zu betupfen Sterilisieren Sie die Punktionsstelle
  • einen Blutzuckermessgerät
  • einen Verband, wenn die Blutung über einige Tropfen hinaus anhält

Außerdem müssen Sie je nach Art des Tests möglicherweise Ihre Mahlzeiten oder Ihre Zeit anpassen es um Ihre Mahlzeit abhängig von den Anweisungen Ihres Arztes.

Vorgehensweise Wie wird die Blutzuckermessung durchgeführt?

Bevor Sie beginnen, waschen Sie sich gründlich Ihre Hände, um eine Infektion an der Finger-Prick-Stelle zu verhindern. Wenn Sie Alkoholtupfer anstelle des Waschens verwenden, sollten Sie die Website vor dem Test vollständig trocknen lassen.

Legen Sie als nächstes einen Teststreifen in das Messgerät. Steche mit dem Finger in die Lanzette, um einen kleinen Blutstropfen zu bekommen. Verwenden Sie die Seiten der Fingerspitzen anstelle der Spitze selbst, um die Unbequemlichkeit der Finger zu verringern.

Das Blut geht auf den Teststreifen, den Sie in das Messgerät eingeführt haben. Ihr Monitor analysiert das Blut und gibt Ihnen den Blutzuckerwert auf seinem digitalen Display in der Regel innerhalb einer Minute.

Fingerprints benötigen selten einen Verband, aber Sie können einen verwenden, wenn die Blutung über einige Tropfen hinaus anhält. Es ist wichtig, alle Anweisungen zu befolgen, die mit Ihrem Blutzuckermessgerät geliefert wurden, um genaue Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie an Diabetes Typ 1 leiden, müssen Sie Ihren Blutzucker möglicherweise dreimal oder mehrmals pro Tag testen. Dazu gehören vor und nach dem Essen und Sport, und häufiger, wenn Sie krank sind.

Wenn Sie an Diabetes Typ 2 leiden, informiert Sie Ihr Arzt, wann und wie oft Sie Ihren Blutzucker messen.

Verständnis resultsUnderstanding Ergebnisse der Blutzuckerüberwachung

Die American Association of Clinical Endokrinologen und American College of Endocrinology empfiehlt, dass Sie halten das Fasten und premeal Glukosewerte bei weniger als 110 Milligramm pro Deziliter (mg / dl) und dass Sie zwei halten -Stunden nach der Mahlzeit Werte unter 140 mg / dL.

Dies sind allgemeine Richtlinien. Fragen Sie Ihren Arzt nach Ihren Zielwerten.

Regelmäßiges Blutzucker-Monitoring kann sich als lästig erweisen, aber es ist ein wichtiges Hilfsmittel, um die Kontrolle über Ihren Diabetes zu übernehmen. Indem Sie Veränderungen Ihres Blutzuckerspiegels identifizieren und aufzeichnen, haben Sie mehr Informationen darüber, wie sich Ernährung, Bewegung, Stress und andere Faktoren auf Ihren Diabetes auswirken.