Eltern tun ihr Bestes, um Kinder während der Grippesaison gesund zu halten, aber manchmal können selbst die wachsamsten vorbeugenden Maßnahmen die Grippe nicht abwehren.

Wenn Ihr Kind an der Grippe erkrankt ist, kann es helfen, dass die Kinder sich schneller von der Schule erholen. Es hilft auch zu verhindern, dass sich das Virus auf andere Kinder in der Schule ausbreitet, was wichtig ist, um alle so gesund wie möglich zu halten.

Mediziner empfehlen, dass kranke Kinder zu Hause bleiben, bis sie gesund genug sind, um wieder zur Schule zu gehen. Dies ist in der Regel etwa 24 Stunden nach Beginn der Symptome zu verbessern. In manchen Fällen kann es jedoch schwierig sein, festzustellen, ob Ihr Kind gesund genug ist, um zur Schule zurückzukehren. Beachten Sie die folgenden Zeichen, wenn Sie Ihre Entscheidung treffen.

Fieber

Es ist am besten, Ihr Kind zu Hause zu behalten, wenn es eine Temperatur von 100 oder mehr hat. 4 ° F. Ein Fieber zeigt an, dass der Körper gegen Infektionen ankämpft, was bedeutet, dass Ihr Kind verletzlich und wahrscheinlich ansteckend ist. Warten Sie mindestens 24 Stunden, nachdem das Fieber abgeklungen ist und sich ohne Medikamente stabilisiert hat, um in Betracht zu ziehen, Ihr Kind zurück in die Schule zu schicken.

Erbrechen und Durchfall

Erbrechen und Durchfall sind gute Gründe für Ihr Kind, zu Hause zu bleiben. Diese Symptome sind in der Schule schwer zu bewältigen und zeigen, dass das Kind immer noch in der Lage ist, die Infektion auf andere zu übertragen. Darüber hinaus können bei jüngeren Kindern häufige Durchfall- und Erbrechensereignisse eine angemessene Hygiene erschweren und das Risiko einer Ausbreitung der Infektion erhöhen. Warten Sie mindestens 24 Stunden nach der letzten Episode, bevor Sie eine Rückkehr in die Schule in Erwägung ziehen.

Ermüdung

Wenn Ihre Kleine am Tisch einschläft oder besonders müde ist, wird sie wahrscheinlich nicht davon profitieren, dass sie den ganzen Tag in der Klasse sitzt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind hydratisiert bleibt und lassen Sie es im Bett ruhen. Wenn Ihr Kind ein Maß an Müdigkeit zeigt, das über das hinausgeht, was Sie von einer typischen leichten Krankheit erwarten würden, könnten sie lethargisch sein. Lethargie ist ein ernstes Zeichen und sollte sofort von Ihrem Kinderarzt ausgewertet werden.

Anhaltender Husten oder Halsschmerzen

Ein hartnäckiger Husten ist wahrscheinlich störend in der Klasse. Es ist auch einer der wichtigsten Wege zur Verbreitung einer Virusinfektion. Wenn Ihr Kind eine starke Halsschmerzen und einen anhaltenden Husten hat, halten Sie sie nach Hause, bis der Husten fast weg ist oder leicht kontrolliert werden kann. Sie können auch eine Untersuchung durch den Arzt Ihres Kindes für Krankheiten wie Halsentzündung verlangen, die hoch ansteckend sind, aber leicht mit Antibiotika behandelt werden können.

Irritierte Augen oder Hautausschläge

Rote, juckende und tränende Augen können im Unterricht schwer zu bewältigen sein und Ihr Kind vom Lernen ablenken. In einigen Fällen kann ein Hautausschlag ein Symptom einer anderen Infektion sein, also ist es eine gute Idee, Ihr Kind zum Arzt zu bringen.Es ist normalerweise das Beste, das Kind nach Hause zu bringen, bis diese Symptome verschwinden oder bis Sie mit dem Arzt gesprochen haben. Wenn Ihr Kind eine Konjunktivitis oder ein Rosa-Augen-Syndrom hat, muss es umgehend diagnostiziert werden, da dieser Zustand sehr ansteckend ist und sich schnell durch Schulen und Kindertagesstätten ausbreiten kann.

Aussehen und Haltung

Sieht Ihr Kind blass oder müde aus? Sind sie irritiert oder desinteressiert bei normalen täglichen Aktivitäten? Haben Sie Schwierigkeiten, Ihr Kind etwas zu essen zu bringen? Dies sind Anzeichen dafür, dass zu Hause mehr Erholungszeit benötigt wird.

Schmerzen

Ohrenschmerzen, Magenschmerzen, Kopfschmerzen und Gliederschmerzen weisen oft darauf hin, dass Ihr Kind immer noch gegen die Grippe kämpft. Dies bedeutet, dass sie das Virus leicht auf andere Kinder übertragen können, so dass es am besten ist, sie zu Hause zu behalten, bis irgendwelche Schmerzen oder Beschwerden verschwunden sind.

Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, zu entscheiden, ob Sie Ihr Kind von der Schule fernhalten sollen, rufen Sie die Schule an und sprechen Sie mit der Krankenschwester, um Rat zu holen. Die meisten Schulen haben allgemeine Richtlinien, wann es sicher ist, Kinder nach der Krankheit wieder in die Schule zu schicken, und die Schulkrankenschwester wird diese gerne mit Ihnen teilen. Diese Richtlinien können auch online verfügbar sein.

Um die Genesungszeit Ihres Kindes zu beschleunigen, lesen Sie unseren Artikel über Behandlungen zur Beendigung der Grippe.

So verwalten Sie einen kranken Tag

Wenn Sie sich entscheiden, dass Ihr Kind definitiv zu Hause bleiben muss, stehen Ihnen möglicherweise viele zusätzliche Herausforderungen bevor. Müssen Sie einen kranken Tag haben? Wenn Sie eine Hausfrau sind, wie können Sie die Betreuung Ihrer anderen Kinder ausgleichen, wenn ein Kind krank ist? Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich auf schulische Krankheitstage vorbereiten können.

Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber vor der Zeit

Besprechen Sie die Möglichkeiten mit Ihrem Arbeitgeber, wenn sich die Grippesaison nähert. Fragen Sie zum Beispiel nach Arbeiten von zu Hause aus und besuchen Sie Meetings per Telefon oder Internet. Stellen Sie sicher, dass Sie die Ausrüstung haben, die Sie zu Hause brauchen. Ein Computer, eine Hochgeschwindigkeits-Internetverbindung, ein Faxgerät und ein Drucker erleichtern Ihnen die Verwaltung von Arbeitsaufgaben von zu Hause aus.

Fragen Sie nach Ihren Optionen

Sie sollten auch herausfinden, wie viele Krankheitstage Sie bei der Arbeit haben, damit Sie Ihre Freizeit ausgleichen können. Vielleicht möchten Sie sogar Ihren Arbeitgeber nach der Möglichkeit fragen, einen Tag frei zu nehmen, ohne Ihre kranke Zeit zu verbrauchen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, mit Ihrem Partner Pflichten zu Hause zu umgehen, wenn Sie beide arbeiten.

Planen Sie einen Sicherungsplan

Rufen Sie ein Familienmitglied, einen Freund oder einen Babysitter an, um zu sehen, ob sie in der Lage wären, bei Ihrem Kind zu bleiben. Es kann von unschätzbarem Wert sein, jemanden zur Verfügung zu haben, der Ihnen in einem Moment hilft, wenn Sie nicht von der Arbeit nach Hause gehen können, um sich um Ihr Kind zu kümmern.

Vorbereiten der Verbrauchsmaterialien

Bezeichnen Sie ein Regal oder einen Schrank für frei verkäufliche Medikamente, Dampfreiniger, zusätzliches Gewebe und antibakterielle Wischtücher, damit Sie für die Grippesaison bereit sind. Das Aufbewahren dieser Gegenstände an einem Ort ist auch hilfreich für jeden, der zu Ihnen nach Hause kommt, um sich um Ihr Kind zu kümmern.

Seien Sie fleißig bei der Hygiene

Achten Sie darauf, dass Ihr Kind sich häufig die Hände wäscht und immer in den Ellenbogen hustet oder niest.Dies wird verhindern, dass sie den Virus auf andere Menschen verteilen. Es ist auch wichtig, sicherzustellen, dass jeder zu Hause viel Flüssigkeit trinkt und genug Schlaf bekommt.

Weitere vorbeugende Maßnahmen sind:

  • Vermeidung der gemeinsamen Nutzung von Handtüchern, Geschirr und Utensilien mit der infizierten Person
  • Begrenzung des engen Kontakts mit der infizierten Person so weit wie möglich
  • mit antibakteriellen Wischtüchern zur Reinigung gemeinsamer Oberflächen Türklinken und Waschbecken

Weitere Ideen finden Sie in unserem Artikel zu 7 Möglichkeiten, Ihr Zuhause zu entfliehen.

Wissen, wann es sicher ist, Ihr Kind zurück in die Schule zu schicken

Es ist leicht zu wissen, wann Ihr Kind zu krank ist, um zur Schule zu gehen, aber es ist oft schwierig zu bestimmen, wann es zurück geht . Wenn Sie Ihr Kind zu früh zurückschicken, kann dies die Genesung verzögern und andere Kinder in der Schule anfälliger für das Virus machen. Im Folgenden finden Sie einige Richtlinien, anhand derer Sie entscheiden können, ob Ihr Kind zur Schule zurückkehren möchte oder nicht.

Kein Fieber

Sobald das Fieber über 24 Stunden ohne Medikamente kontrolliert wurde, ist das Kind in der Regel sicher in die Schule zurückzukehren. Allerdings muss Ihr Kind immer noch zu Hause bleiben, wenn weiterhin andere Symptome auftreten, wie Durchfall, Erbrechen oder anhaltender Husten.

Medikation

Ihr Kind kann nach einer ärztlichen Verschreibung mindestens 24 Stunden in die Schule zurückkehren, solange es kein Fieber oder andere schwere Symptome hat. Stellen Sie sicher, dass die Schulkrankenschwester und der Lehrer Ihres Kindes über diese Medikamente und deren richtige Dosierung Bescheid wissen.

Nur milde Symptome vorhanden

Ihr Kind kann auch zur Schule gehen, wenn es nur eine laufende Nase und andere leichte Symptome hat. Stellen Sie sicher, dass Sie ihnen Taschentücher zur Verfügung stellen und geben Sie ihnen ein rezeptfreies Medikament, das helfen kann, die verbleibenden Symptome zu kontrollieren.

Attitude and Appearance Improve

Wenn Ihr Kind so aussieht und handelt, als ob es sich viel besser fühlen würde, dann ist es in der Regel sicher für sie, wieder in die Schule zu gehen.

Am Ende müssen Sie sich vielleicht auf Ihre elterliche Intuition verlassen, um den letzten Anruf zu tätigen. Du kennst dein Kind besser als jeder andere, also wirst du sehen können, wenn es dir besser geht. Sehen sie zu elend aus, um zur Schule zu gehen? Spielen und verhalten sie sich normal oder sind sie glücklich, sich auf einem Stuhl mit einer Decke zusammenrollen zu lassen? Vertraue deiner Intuition, um die beste Entscheidung zu treffen. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, denken Sie immer daran, dass Sie andere wie die Schulkrankenschwester oder den Kinderarzt Ihres Kindes fragen können. Sie beraten Sie gerne.