Die meisten Männer werden irgendwann in ihrem Leben eine Form der erektilen Dysfunktion erfahren. Nach dem " Merck-Handbuch für medizinisches Fachpersonal, " leiden in den USA mindestens 10 bis 20 Millionen Männer an erektiler Dysfunktion.

Experten glauben, dass die Zahl tatsächlich höher sein kann, weil Männer manchmal nicht in der Lage sind, mit ihren Ärzten über sexuelle Probleme zu sprechen.

Was ist Impotenz und erektile Dysfunktion?

Impotenz bezieht sich auf die Unfähigkeit eines Mannes, eine Erektion lang genug zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, um Geschlechtsverkehr zu haben. Gelegentlich Probleme zu bekommen oder eine Erektion zu halten ist ziemlich häufig. Und es ist im Allgemeinen kein Grund zur Besorgnis.

Wenn es mehr als nur gelegentlich passiert, muss es mit Ihrem Arzt besprochen werden. Erektile Dysfunktion kann ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung wie Diabetes oder Herzerkrankungen sein. Unabhängig von der Ursache der Impotenz, unbehandelt kann es eine Belastung für Ihre Beziehungen und Ihr Selbstvertrauen sein.

Symptome

Manchmal treten Probleme mit Erektionen auf, die den meisten Männern passieren. Wenn folgende Symptome hartnäckig sind oder für Sie und Ihren Partner zu einem Problem werden, können sie Anlass zur Sorge sein:

  • Schwierigkeiten, aufrecht zu werden
  • Schwierigkeiten, eine starke Erektion zu halten
  • verminderter Sexualtrieb

Ursachen der erektilen Dysfunktion

Es gibt mehrere Faktoren, die eine Rolle in der sexuellen Erregung eines Mannes spielen, und können sowohl physisch als auch emotional sein. Die Ursachen der erektilen Dysfunktion können so einfach wie eine Nebenwirkung von einem Medikament, Stress, Beziehungsprobleme oder das Ergebnis einer Krankheit sein.

Zu ​​den häufigsten körperlichen Ursachen zählen:

  • bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente
  • Herzerkrankungen
  • Diabetes
  • Bluthochdruck
  • hohes Cholesterin
  • niedrige Testosteronwerte
  • metabolisches Syndrom
  • Fettleibigkeit
  • Multiple Sklerose
  • Parkinson-Krankheit
  • Krebsbehandlungen
  • Peyronie-Krankheit
  • bestimmte Operationen
  • Drogen- und Tabakkonsum
  • übermäßiger Alkoholkonsum

Häufige psychologische Ursachen sind:

  • Depression
  • Angst
  • Stress
  • Probleme der psychischen Gesundheit
  • Beziehungsprobleme aufgrund von Groll, Wut oder mangelndem Vertrauen

Risikofaktoren

Es gibt viele Faktoren, die eine erektile Dysfunktion verursachen können. Zusätzlich zu vielen physischen oder psychischen Ursachen, gibt es auch andere Faktoren, die Sie in Gefahr bringen könnten, ein andauerndes Problem zu bekommen, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, oder erregt zu werden.

Der häufigste Faktor ist Alterung. Wenn Männer älter werden, wird es schwieriger für sie, eine Erektion zu bekommen. In einigen Fällen kann ein wenig zusätzliche Berührung und Stimulation helfen, während andere eine Behandlung benötigen.

Und ein selten diskutierter Risikofaktor ist ein längerer Zyklus, der den Blutfluss zum Penis beeinflusst und die Nerven komprimieren kann, was zu einer vorübergehenden erektilen Dysfunktion führt.

Behandlung

Der erste Schritt zur Behandlung der erektilen Dysfunktion ist eine Untersuchung durch einen Arzt. Sie werden Ihre Symptome und über Stressoren in Ihrem Leben wissen wollen. Ihr Arzt wird wissen wollen, wann Ihre Symptome begannen und ob Sie spontane nächtliche Erektionen haben. Ihr Arzt kann auch mit Ihrem Partner sprechen.

Eine vollständige körperliche Untersuchung, einschließlich Blut- und Urintests und möglicherweise Ultraschall, wird ebenfalls verwendet, um festzustellen, was das Problem verursachen könnte. Es ist nicht einfach, mit jemandem über deine sexuelle Gesundheit oder deine Beziehung zu sprechen, aber je offenherziger du darüber bist, was vor sich geht, desto einfacher wird es deinem Arzt sein, dir zu helfen.

Ihre Behandlung hängt davon ab, was während Ihrer Untersuchung festgestellt wird. Wenn ein medizinischer Zustand wie Bluthochdruck oder eine Herzkrankheit als Ursache angesehen wird, dann wird die Behandlung dieser Zustände wahrscheinlich Ihren Zustand verbessern.

Wenn die Ursache psychologischer Natur ist, kann die Beratung Teil Ihrer Behandlung sein. Dies kann Paare Beratung einschließen, wenn Probleme in Ihrer Beziehung ein Problem sind.

Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten für erektile Dysfunktion, die Ihnen helfen können, eine Erektion zu erreichen und zu erhalten:

  • orale Medikamente (Viagra)
  • Vardenafil (Levitra, Staxyn)
  • Tadalafil (Cialis)
  • Selbstinjektionen von Alprostadil (Caverject Impulse, Edex)
  • Alprostadil intraurethrale Peniszäpfchen (Muse)
  • Penispumpen

Testosteron kann auch zur Behandlung von niedrigen Testosteronspiegeln eingesetzt werden. Antiangst und Antidepressiva könnten auch verschrieben werden, um psychische Probleme zu behandeln. Und Bluthochdruckmedikation, Blutverdünner oder Insulin können zugrundeliegende medizinische Bedingungen behandeln.

In seltenen Fällen sind auch chirurgische Optionen verfügbar. Eine Blutgefäßoperation repariert beschädigte oder blockierte Blutgefäße, die Impotenz oder erektile Dysfunktion verursachen können. Oder eine Penisimplantatoperation kann helfen, wenn alle anderen Behandlungsmöglichkeiten ausgeschöpft sind.

Veränderungen des Lebensstils zur Verbesserung der erektilen Dysfunktion

Es gibt Veränderungen im Lebensstil, die Sie zur Verbesserung der erektilen Dysfunktion beitragen können. Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind, wird Ihre allgemeine Gesundheit erheblich verbessern. Eine gesündere Ernährung und regelmäßige Bewegung helfen Ihnen, ein gesundes Gewicht zu erreichen und beizubehalten, was Ihre sexuelle Gesundheit beeinträchtigen kann. Es verbessert auch die Durchblutung und kann helfen, Herzprobleme und Diabetes unter Kontrolle zu halten.

Rauchen und Alkohol- oder Drogenkonsum können alle zu Erektionsstörungen beitragen und auch die körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen. Wenn diese Substanzen im Übermaß verwendet werden, könnten Sie erwägen, Ihren Konsum zu reduzieren oder Hilfe bei der Behandlung einer Sucht zu suchen.

Es gibt auch Entspannungstechniken, die Menschen helfen, mit Stress und Angst umzugehen. Dazu gehören:

  • Yoga
  • Meditation
  • tiefes Atmen
  • Massage

Bewegung hat auch eine entspannende Wirkung, ebenso wie die Ausübung von Aktivitäten, die Sie genießen, wie Gehen, Malen oder alles, was dazu führt dir Freude bereitet und dir erlaubt, dich zu dekomprimieren.