Was ist ein Sitzbad?

Ein Sitzbad ist ein warmes, flaches Bad, das den Perineum, den Raum zwischen dem Rektum und der Vulva oder dem Hodensack, reinigt. Ein Sitzbad kann auch Schmerzen oder Juckreiz im Genitalbereich lindern.

Sie können sich ein Sitzbad in Ihrer Badewanne oder mit einem Plastikset geben, das über Ihre Toilette passt. Dieses Kit ist ein rundes, flaches Becken, das oft mit einer Plastiktüte geliefert wird, die am Ende einen langen Schlauch hat. Diese Tasche kann mit warmem Wasser gefüllt und zum sicheren Befüllen des Bades über den Schlauch verwendet werden. Das Becken ist etwas größer als eine Standard-Toilettenschüssel, so dass es einfach und sicher unter dem Toilettensitz platziert werden kann, damit Sie sitzen bleiben, während Sie ein Sitzbad nehmen. Das Kit ist in vielen Geschäften und Apotheken erhältlich.

BenutztWenn wird ein Sitzbad benutzt?

Für ein Sitzbad ist keine ärztliche Verordnung erforderlich. Einige Leute benutzen regelmäßig Sitzbäder als eine Möglichkeit, den Perineum zu reinigen. Zusätzlich zu seiner Verwendung in der Reinigung erhöht das warme Wasser des Sitzbades den Blutfluss in den perinealen Bereich. Dies kann eine schnellere Heilung fördern. Ein Sitzbad lindert auch:

  • Juckreiz
  • Reizung
  • leichtere Schmerzen

Häufige Gründe, warum Sie ein Sitzbad in Erwägung ziehen sollten:

  • vor kurzem Operation an Vulva oder Vagina
  • vor kurzem bei der Geburt
  • kürzlich Hämorrhoiden chirurgisch entfernt
  • mit Beschwerden von Hämorrhoiden
  • Beschwerden mit dem Stuhlgang haben

Sowohl Kinder als auch Erwachsene können Sitzbäder verwenden. Eltern sollten ihre Kinder während eines Sitzbades immer beaufsichtigen.

Ärzte verschreiben manchmal Medikamente oder andere Zusätze, die in ein Sitzbad gegeben werden. Ein Beispiel ist Povidon-Jod, das antibakterielle Eigenschaften hat. Hinzufügen von Speisesalz, Essig oder Backpulver zum Wasser kann auch eine beruhigende Lösung schaffen. Aber Sie können ein Sitzbad nur mit warmem Wasser nehmen.

In der BadewanneEin Sitzbad in der Badewanne

Wenn Sie ein Sitzbad in der Badewanne nehmen, ist der erste Schritt, die Wanne zu reinigen.

  1. Reinigen Sie die Wanne, indem Sie 2 Esslöffel Bleichmittel mit 1/2 Gallonen Wasser mischen. Scrub die Badewanne und gründlich spülen.
  2. Als nächstes füllen Sie die Wanne mit 3 bis 4 Zoll Wasser. Das Wasser sollte warm sein, aber nicht heiß genug, um Verbrennungen oder Beschwerden zu verursachen. Sie können die Temperatur des Wassers testen, indem Sie ein oder zwei Tropfen auf Ihr Handgelenk geben. Wenn Sie eine angenehme Temperatur gefunden haben, fügen Sie vom Bad empfohlene Substanzen hinzu.
  3. Treten Sie jetzt in die Wanne und tränken Sie Ihren Perineum für 15 bis 20 Minuten. Beugen Sie Ihre Knie oder, wenn möglich, baumeln Sie Ihre Beine über die Seiten der Wanne, um sie ganz aus dem Wasser zu halten.
  4. Wenn Sie aus der Badewanne kommen, tupfen Sie sich vorsichtig mit einem sauberen Baumwolltuch trocken.Reiben oder schrubben Sie nicht den Perineum, da dies Schmerzen und Reizungen verursachen kann.
  5. Zum Schluss die Badewanne gründlich ausspülen.

Sitz-Bad-SetsBesitzen eines Sitzbades mit einem Set

Ein Kunststoff-Sitzbad-Set passt über die Toilette. Spülen Sie den Badebausatz vor der Verwendung mit sauberem Wasser ab. Dann fügen Sie sehr warmes - aber nicht heißes Wasser zusammen mit irgendwelchen Medikationen oder Lösungen hinzu, die von Ihrem Doktor empfohlen werden.

  1. Legen Sie das Sitzbad in die offene Toilette.
  2. Testen Sie es, indem Sie versuchen, es von einer Seite zur anderen zu bewegen, um sicherzustellen, dass es an Ort und Stelle bleibt und sich nicht verschiebt.
  3. Sie können warmes Wasser einfüllen, bevor Sie sich setzen, oder Sie können die Plastiktüte und den Schlauch benutzen, um die Wanne mit Wasser zu füllen, nachdem Sie sich gesetzt haben. Das Wasser sollte so tief sein, dass es den Perineum bedeckt.
  4. Weichen Sie 15 bis 20 Minuten ein. Wenn Sie die Plastiktüte verwendet haben, können Sie warmes Wasser hinzufügen, während das ursprüngliche Wasser abkühlt. Die meisten Sitzbäder haben eine Entlüftung, die verhindert, dass Wasser überläuft. Das Wasser läuft bequem in die Toilette und kann gespült werden.
  5. Wenn Sie fertig sind, stehen Sie auf und tupfen Sie den Bereich trocken mit einem sauberen Baumwolltuch. Vermeiden Sie das Reiben oder Schrubben des Bereichs, wenn Sie dies tun.
  6. Stellen Sie das Sitzbad durch gründliches Reinigen für den nächsten Gebrauch bereit.

Viele Kits enthalten Reinigungsanleitungen und -lösungen. Wenn Ihr Kit nicht dabei ist, können Sie Ihr Sitzbad reinigen, indem Sie es mit 2 Esslöffeln Bleichmittel, gemischt mit 1/2 Gallone heißem Wasser, schrubben. Sobald Sie Ihr Bad gereinigt haben, spülen Sie es gründlich aus.

Obwohl es keine Richtlinien gibt, wann Sie Ihr Sitzbad ersetzen müssen, überprüfen Sie es immer vor und nach dem Gebrauch auf Anzeichen von Rissen oder geschwächte Stellen.

Risiken und NachsorgeRisikofaktoren und Nachsorge

Ein Sitzbad birgt nur ein sehr geringes Risiko einer Schädigung, da es sich um eine nichtinvasive Behandlung handelt. Das häufigste nachteilige Ereignis, das mit Sitzbädern verbunden ist, ist Infektion des Perineums, aber dieses kommt selten vor. Dies kann passieren, wenn Sie sich um eine Operationswunde kümmern und die Wanne oder das Kunststoffbad nicht gründlich reinigen.

Beenden Sie die Verwendung von Sitzbädern und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich die Schmerzen oder der Juckreiz verschlimmern oder wenn Ihr Perineum rot und geschwollen wird.

Wenn Ihnen Sitzbäder Erleichterung bringen, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt wahrscheinlich, drei bis vier pro Tag einzunehmen, bis die Ursache von Juckreiz, Reizung oder Schmerzen geheilt ist. Nachdem Sie ein Sitzbad genommen haben, können Sie sofort zu normalen Aktivitäten zurückkehren, es sei denn, Ihr Arzt hat Ihnen etwas anderes gesagt.