Durch das Knarren meiner Daumen ...

Osteoarthritis im Daumen ist die häufigste Form der Arthritis, die die Hände betrifft. Osteoarthritis resultiert aus dem Zusammenbruch des Gelenkknorpels und des darunter liegenden Knochens. Es kann das basale Gelenk beeinflussen, welches das Gelenk nahe dem Handgelenk und dem fleischigen Teil des Daumens ist. Dieses Gelenk ermöglicht es Ihnen normalerweise, Ihren Daumen für Hunderte von Aufgaben jeden Tag zu kneifen, zu schwenken und zu schwenken.

Bei Menschen mit Daumenarthritis bricht der kissenartige Knorpel im Gelenk mit der Zeit zusammen. Dies bewirkt, dass der Knochen an Knochen reibt. Symptome der Daumenarthritis können lähmend werden, teilweise weil der Daumen so oft jeden Tag benötigt wird. Verminderte Griffkraft, verminderte Bewegungsfreiheit sowie Schwellungen und Schmerzen in der Hand können auftreten. Sie können es schwierig finden, Gläser zu öffnen, einen Türknauf zu öffnen oder sogar mit den Fingern zu schnippen.

Wenn Sie Arthritis in anderen Gelenken wie Ihren Knien, Hüften oder Ellenbogen haben, kann dies die Daumenarthritis wahrscheinlicher machen. Frauen sind anfälliger für Daumen Arthritis, vor allem diejenigen mit sehr flexiblen oder lax Daumenbändern. Statistisch gesehen ist die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen an Arthritis erkranken, sechsmal höher als bei Männern.

Rheumatoide Arthritis ist eine andere Art von Arthritis, die sich im Grundgelenk entwickeln kann.

BehandlungsmöglichkeitenBehandlungsmöglichkeiten

Arthritis ist bei jedem Individuum anders. Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen, die für Ihre speziellen Symptome funktionieren können.

Erste Behandlungsmöglichkeiten sind:

  • Übungen
  • Eisgabe
  • Medikamente
  • Schienbein
  • Steroidinjektionen

Wenn diese Methoden keine Schmerzen lindern und die Funktion verbessern, muss das Gelenk möglicherweise mit einer Operation rekonstruiert werden.

Wie bei jeder Form von Arthritis ist es wichtig, vor der Behandlung Ihres Zustands mit Ihrem Arzt zu sprechen, insbesondere vor der Einnahme von Medikamenten.

Übung für Ihre Daumen

Ihr Arzt oder Physiotherapeut empfiehlt möglicherweise Handübungen. Sie können diese Übungen machen, um den Bewegungsumfang zu verbessern und Ihre Arthritis-Symptome zu verbessern.

Einfache Übungen können eine Daumendehnung beinhalten, bei der Sie versuchen, die Spitze Ihres Daumens direkt unter Ihrem kleinen Finger zu berühren.

Eine andere Strecke, genannt IP, verwendet Flexion. Sie müssen Ihren Daumen mit der anderen Hand halten und versuchen, nur den oberen Teil des Daumens zu biegen. Und eine zusätzliche Übung besteht darin, einfach die Spitzen jedes Fingers mit der Daumenspitze zu berühren.

Sie sollten diese Übungen nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten durchführen. Und stellen Sie sicher, dass Sie Anweisungen erhalten, um sicherzustellen, dass Sie die Bewegungen korrekt ausführen.

Medikamente gegen Daumenarthritis

Zu ​​den Schmerzmitteln gehören frei verkäufliche Medikamente, rezeptpflichtige Medikamente und injizierbare Medikamente.

OTC Medikamente, die mit Schmerzen helfen können, sind Acetaminophen (Tylenol), nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) und Ergänzungen.

OTC-NSAIDs umfassen Ibuprofen (Motrin, Advil) und Naproxen (Aleve). NSAIDs in hohen Dosen können gesundheitliche Probleme verursachen, also achten Sie darauf, dass Sie nicht mehr als auf der Packung oder von Ihrem Arzt empfohlen einnehmen.

Es gibt Ergänzungen mit einigen Wirksamkeitsnachweisen. Dazu gehören Glucosamin und Chondroitin, die als Pillen und Pulver erhältlich sind. Zusätzlich können Capsaicin-Hautcremes, die auf den Daumen aufgetragen werden, Schmerzen lindern.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Verschreibungspflichtige Medikamente gegen Arthritis sind COX-2-Hemmer wie Celecoxib (Celebrex) und Meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) kann ebenfalls verschrieben werden. Diese Medikamente können bei hohen Dosen Nebenwirkungen wie Ohrensausen, Herz-Kreislauf-Probleme, Leber- und Nierenschäden sowie Magen-Darm-Blutungen verursachen. Möglicherweise müssen Sie bestimmte Bluttests während der Einnahme dieser Medikamente haben.

Kortikosteroid-Injektionen in das Daumengelenk können Schwellungen und Schmerzen lindern. Diese können nur zwei oder drei Mal pro Jahr durchgeführt werden. Die Entlastung dieser Injektionen ist vorübergehend, kann aber signifikant sein. Seien Sie vorsichtig, um übermäßige körperliche Aktivität während eines Steroid-Medikaments zu vermeiden, da sonst die Gefahr besteht, dass die Gelenke geschädigt werden.

Superschienen

Ihr Arzt oder Physiotherapeut empfiehlt Ihnen vor allem nachts eine Schiene für Ihren Daumen. Eine Daumenschiene kann wie ein halber Handschuh mit Verstärkungsmaterial im Inneren aussehen. Das Tragen dieser Schiene kann helfen, Schmerzen zu lindern, die korrekte Position des Daumens zu fördern und das Gelenk ruhen zu lassen.

Diese Art von Schiene wird manchmal als "lange Opponens" oder "Daumen Spica" Schiene bezeichnet. Die Schienung wird oft drei bis vier Wochen lang ununterbrochen durchgeführt. Dann wird die Schiene zu einem Teil der Zeit getragen, entweder nachts oder während bestimmter täglicher Aktivitäten, die das Gelenk belasten können.

Chirurgische Lösungen

Wenn Bewegung, Medikamente und Schienung den Schmerz nicht ausreichend lindern und Bewegungsfreiheit und Stärke wiederherstellen, kann eine Operation erforderlich sein. Mögliche Operationen für die Daumenarthritis sind:

Trapezektomie : Einer Ihrer am Daumengelenk beteiligten Handknochen wird entfernt.

Osteotomie : Die Knochen in Ihrem Gelenk werden korrekt bewegt und ausgerichtet. Sie können getrimmt werden, um überschüssiges Wachstum zu entfernen.

Gelenkfusion : Die Knochen im Gelenk sind verwachsen. Dies verbessert die Stabilität und lindert Schmerzen. Es besteht jedoch keine Flexibilität mehr im Gelenk und Sie können bestimmte Aufgaben nicht mehr ausführen.

Gelenkersatz : Das Gelenk wird durch Sehnentransplantate ersetzt.

OutlookOutlook

Während es keine Heilung für Arthritis in Ihrem Daumen gibt, gibt es verschiedene einfache Behandlungen, die helfen können, die Symptome für viele Menschen zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten darüber, welche Behandlungen am besten für Sie geeignet sind.