Migräne sind eine tief schmerzhafte, oft schwächende Form von Kopfschmerzen. Menschen, die Migräne erleben oft verschreibungspflichtige Medikamente oder medizinische Behandlung, um mit ihren Symptomen fertig zu werden. Eine einfache rezeptfreie Kopfschmerztablette ist selten wirksam für ... Lesen Sie mehr

Episodische vs chronische Migräne

Migräne sind eine tief schmerzhafte, oft schwächende Form von Kopfschmerzen.Menschen, die Migräne erleben, benötigen häufig verschreibungspflichtige Medikamente oder medizinische Behandlung, um mit ihren Symptomen fertig zu werden. Eine einfache rezeptfreie Kopfschmerztablette ist selten wirksam zur Behandlung von Migräne.

Migräne können episodisch oder chronisch sein. Eine typische episodische Migräne (EM) kann stundenlang verweilen. Dann können mehrere Wochen oder sogar Monate zwischen Migräne-Episoden vergehen. Chronische Migräne (CM) hingegen hält länger und tritt häufiger auf.

Laut einer AMPP-Studie (American Migraine Prevalence and Prevention) haben 17,1 Prozent der amerikanischen Frauen und 5,6 Prozent der amerikanischen Männer episodische Migräne, die viel häufiger als chronische Migräne sind. Einige Leute, die episodische Migräne erfahren, werden schließlich chronische Migräne entwickeln, aber nicht alle. Nur 1,3 Prozent der amerikanischen Frauen und 0,5 Prozent der amerikanischen Männer erleben KM.

Chronische Migränesymptome

Die Symptome einer chronischen Migräne treten mindestens 15 Tage pro Monat und mindestens drei aufeinanderfolgende Monate auf. Bei einer chronischen Migräne müssen mindestens zwei der folgenden Migräne-Merkmale mindestens acht Tage pro Monat auftreten:

  • verursacht mittelschwere bis starke Schmerzen
  • betrifft vorwiegend eine Seite des Kopfes
  • verursacht ein pochendes, pulsierendes Gefühl in die Seite des Gehirns, die von den Kopfschmerzen
  • betroffen ist, beginnt oder wird durch routinemäßige körperliche Aktivität, wie Gehen oder Putzen, verschlimmert

Ursachen

Migräne wird von Ärzten und Forschern nicht gut verstanden. Mögliche Ursachen wurden identifiziert, aber endgültige Antworten wurden noch nicht gefunden. Einige Theorien, was Migräne verursacht, umfassen:

Störung des zentralen Nervensystems: Eine zugrunde liegende neurologische Erkrankung kann chronische Migräne auslösen.

Chemische Ungleichgewichte: Die richtige Gehirnfunktion erfordert, dass alle Chemikalien gleichmäßig aufeinander abgestimmt sind und alle Nervenbahnen frei sind. Für den Fall, dass eines dieser Dinge unterbrochen werden, können Migräne auftreten.

Genetische Faktoren: Wenn ein nahes Familienmitglied, wie ein Elternteil oder ein Geschwister, Migräne-Kopfschmerzen erlebt hat, erhöht sich Ihre Chancen auf Migräne.

Vaskuläre Unregelmäßigkeiten: Probleme mit der Form, Größe oder Blutfluss in Gefäße zu oder in Ihrem Gehirn können Migräne verursachen.

In einigen Fällen kann chronische Migräne ein Grundsymptom einer anderen ernsten Bedingung sein. Zu den Bedingungen, die chronische Migräne verursachen können, gehören:

  • Schädel-Hirn-Trauma
  • Entzündung oder andere Probleme mit Blutgefäßen im Gehirn, einschließlich Schlaganfall
  • Infektionen wie Meningitis
  • Gehirntumore
  • zu geringer Hirndruck oder zu hoch

Wenn Ihr Arzt eine chronische Migräne diagnostiziert, werden wahrscheinlich Tests durchgeführt, um diese Zustände auszuschließen.

Mögliche Auslöser

Migräne-Auslöser unterscheiden sich von Migräne-Ursachen. Menschen, die anfällig für Migräne sind, können feststellen, dass bestimmte Situationen, Verhaltensweisen oder Umgebungen eine neue Migräne-Episode auslösen. Diese Faktoren werden Auslöser genannt.

Trigger sind für jede Person unterschiedlich.Sie können die gleiche Person auch jedes Mal anders beeinflussen, wenn sie ihnen ausgesetzt sind. Bei Menschen mit chronischer Migräne kann die Vermeidung häufiger Migräne-Auslöser die Wahrscheinlichkeit eines Wiederaufflammens der Symptome verringern.

Häufige Auslöser von Migräne sind:

Angst und Stress: Menschen, die eine Migräne-Anamnese haben, können in Zeiten von erhöhtem Stress und Angstgefühl schmerzhafte Kopfschmerzen verspüren.

Schlechte Körperhaltung: Wie Sie sitzen, kann sich auf Ihr Gefühl auswirken. Eine schlechte Haltung kann den Blutfluss durch den Nacken reduzieren. Dieser reduzierte Blutfluss kann auch Migränekopfschmerzen auslösen.

Koffeinkonsum und -missbrauch: Koffein ist ein Stimulans, das eine Migräneepisode auslösen kann. Zuckerhaltige Getränke oder Getränke, die Koffein enthalten, können auch Migräne auslösen.

Bestimmte Speisen und Getränke: Salzige, würzige und gereifte Speisen (wie Wurstwaren und Käse) und künstliche Süßstoffe können Auslöser sein. Mononatriumglutamat (MSG) ist ein übliches Konservierungsmittel für Nahrungsmittel, von dem auch gezeigt wurde, dass es Migränekopfschmerzen auslöst.

Hormone: Sowohl episodische als auch chronische Migräne sind häufiger bei Frauen als bei Männern. Dies kann daran liegen, dass Frauen regelmäßig hormonelle Veränderungen infolge der Menstruation erfahren. Frauen erleben auch signifikante Hormonverschiebungen vor und während der Menopause. Hormonelle Medikamente, einschließlich Geburtenkontrolle, können auch CM auslösen.

Medikamente: Vasodilatatoren beeinflussen Ihr Gefäßsystem (Blutgefäße). Ein Gefäßproblem kann Migräne auslösen oder verschlimmern. Da gefäßerweiternde Medikamente Ihre Blutgefäße beeinflussen, können sie CM auslösen.

Kopfschmerzmittel: Wenn Sie mehr als drei Tage pro Woche oder mehr als neun Tage pro Monat verschreibungspflichtige Kopfschmerzmedikamente zur Behandlung Ihrer Migräne einnehmen, kann es zu einer Rebound-Migräne kommen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, den besten Weg zur Behandlung Ihrer Migräne mit Medikamenten zu beraten.

Sensorische Stimulation: Blinkende Lichter, laute Musik und starke Gerüche können eine Migräne-Episode auslösen.

Schlafschwierigkeiten: Zu ​​wenig Routine-Schlaf und zu viel Schlaf können beide eine chronische Migräne-Episode auslösen.

Wetter: Veränderungen der Temperatur, der Luftfeuchtigkeit und des Luftdrucks können Ihren Migränestatus beeinflussen.

Behandlung

Die Behandlung chronischer Migräne kann eine Mischung aus Medikamenten, Lebensstiländerungen und alternativen Heilmitteln umfassen.

Medikation

Wenn Sie an einer chronischen Migräne leiden, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich empfehlen, ein verschreibungspflichtiges Medikament einzunehmen. Abhängig von Ihrem Zustand erhalten Sie möglicherweise Medikamente, die Sie einnehmen, wenn eine Migräne einsetzt oder Sie täglich einnehmen, um die Schwere von Migräneattacken zu verhindern oder zu verringern.

Triptan-Medikamente wie Almotriptan und Eletriptan sind akute Migränemedikamente, die früh bei einer Migräneattacke eingenommen werden, um den Schweregrad zu verringern. Ihnen können auch Antidepressiva und Antiinfektiva verschrieben werden, um die Migräneaktivität zu reduzieren.

Veränderungen im Lebensstil

Bestimmte Veränderungen im Lebensstil können auch dazu beitragen, Migräne vorzubeugen. Stressreduzierung und zunehmende Entspannung können Migräne bei vielen Menschen verhindern.Achtsame Meditation kann dabei helfen.

Alternative Heilmittel, die zur Behandlung von Migräne eingesetzt werden können. Dazu gehören Massage, Akupunktur und erhöhte B-2-Vitamine. Biofeedback ist eine andere Art des alternativen Hilfsmittels, das helfen kann, Migräne zu verhindern. Dies lehrt Sie, wie Sie bestimmte Muskeln entspannen können, um Kopfschmerzen zu reduzieren.

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Komplikationen

Menschen mit chronischer Migräne haben ein erhöhtes Risiko für Komplikationen wie:

  • Angst
  • Depression
  • Schlafstörungen
  • bezogen auf körperliche oder psychische Probleme

Das Risiko für diese Komplikationen und Beschwerden steigt mit der Häufigkeit der Migräne.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Wenn Sie Migräne zum ersten Mal oder mit erhöhter Schwere oder Häufigkeit erleben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt Sie können Ihren Hausarzt aufsuchen, der Sie an einen Neurologen oder einen Kopfschmerzspezialisten weiterleiten kann.Wenn Sie neue Symptome zusammen mit einer Migräne bekommen, sollten Sie auch Ihren Arzt anrufen.

Eine plötzliche oder ungewöhnliche Migräne kann eine sein Wenn ein plötzlicher, starker Kopfschmerz mit den folgenden Symptomen auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf:

  • schweres Erbrechen und Übelkeit
  • Atemnot, insbesondere in Verbindung mit Fieber, Hautausschlag und Nackensteifigkeit
  • Schwäche, Schwindel, oder Verlust des Gleichgewichts
  • Taubheit oder Kribbeln im ganzen Körper
  • verschwommenes Sehen, Doppeltsehen oder blinde Flecken
  • Kopfschmerzen nach einer Kopfverletzung
  • Persönlichkeitsveränderungen, unangemessenes Verhalten oder Sprachprobleme
  • Verwirrung
  • Anfälle