Überblick

Sie sind gut in Ihrem dritten Trimester und beginnen wahrscheinlich darüber nachzudenken, wie das Leben mit Ihrem neuen Baby sein wird. In diesem Stadium kann Ihr Körper die Auswirkungen der Schwangerschaft für mehr als sieben Monate spüren. Möglicherweise bemerken Sie viele Änderungen, die aufgetreten sind. Sie können auch mit unangenehmen Schmerzen, Schmerzen und geschwollenen Körperteilen zu tun haben. Mit nur ein paar Wochen in Ihrer Schwangerschaft sollten Sie über Anzeichen einer frühen Geburt wissen und wann Sie Ihren Arzt anrufen.

Dein Körper verändert sich in deinem Körper

Inzwischen ist dir bewusst, dass sich viele Teile deines Körpers während der Schwangerschaft verändern. Während einige sind offensichtlich, wie Ihre wachsenden Mitte-Abschnitt und Brüste, viele weitere Teile Ihres Körpers haben sich auch an Ihre Schwangerschaft angepasst. Die gute Nachricht ist, dass die meisten dieser Veränderungen nach der Schwangerschaft wieder normal werden sollten.

Während der Schwangerschaft produziert Ihr Körper mehr Blut als normal. Das Blutvolumen steigt um mehr als 40 Prozent und Ihr Herz muss schneller pumpen, um diese Veränderung zu bewältigen. Manchmal kann dies dazu führen, dass Ihr Herz Schläge auslässt. Wenn Sie bemerken, dass es häufiger als einmal auftritt, rufen Sie Ihren Arzt.

Ihr BabyIhr Baby

Mit nur noch sieben Wochen in einer durchschnittlichen 40-Wochen-Schwangerschaft bereitet sich Ihr Baby auf die Welt vor. In Woche 33 sollte Ihr Baby etwa 15 bis 17 Zoll lang und 4 bis 4 5 Pfund sein. Ihr Baby wird weiterhin auf die Pfunde packen, wenn Ihr Fälligkeitsdatum näher rückt.

Während dieser letzten Wochen in der Gebärmutter wird dein Baby kräftig treten, die Sinne benutzen, um die Umgebung zu beobachten und zu schlafen. Babys in diesem Stadium können sogar tiefen REM-Schlaf erfahren. Zusätzlich kann Ihr Baby mit Augen sehen, die sich zusammenziehen, erweitern und Licht erkennen.

Entwicklung von TwinsTwin in der Woche 33

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Ihre Babys zwischen allen Tritten und Schlägen viel schlafen. Sie zeigen sogar Gehirnmuster des Träumens! Diese Woche sind ihre Lungen fast vollständig gereift, so dass sie bereit sind, ihre ersten Atemzüge am Liefertag zu nehmen.

Symptome33 Wochen schwangere Symptome

Wie oben erwähnt, können Sie einige Änderungen an Ihrem Herzen bemerken. Einige andere Symptome, die Sie während der 33. Woche und im Endstadium Ihrer Schwangerschaft erleben können, sind:

  • Rückenschmerzen
  • Schwellungen der Knöchel und Füße
  • Schlafstörungen
  • Sodbrennen
  • Atemnot
  • Braxton-Hicks-Kontraktionen

Rückenschmerzen

Wenn Ihr Baby wächst, baut sich Druck auf Ihren Ischiasnerv auf, den größten Nerv in Ihrem Körper. Dies kann zu Rückenschmerzen führen, die Ischias genannt werden. Zur Linderung von Rückenschmerzen können Sie versuchen:

  • warme Bäder nehmen
  • mit einem Heizkissen
  • Schalten Sie die Seite auf die Sie schlafen, um Ischiasschmerzen zu lindern

Eine Studie in der Zeitschrift für Orthopädie und Sport Physiotherapie zeigt Diese physikalische Therapie, wie zum Beispiel die Schul- und Bewegungstherapie, kann Rücken- und Beckenschmerzen vor und nach der Schwangerschaft reduzieren.

Wenn Sie starke Schmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Schwellung der Knöchel und Füße

Sie werden feststellen, dass Ihre Knöchel und Füße stärker anschwellen als in den vorangegangenen Monaten. Das liegt daran, dass Ihre wachsende Gebärmutter Druck auf die Venen ausübt, die zu Ihren Beinen und Füßen verlaufen. Wenn Sie eine Schwellung der Knöchel und Füße haben, stützen Sie sie 15 bis 20 Minuten lang über Herzhöhe, mindestens zwei- bis dreimal täglich. Wenn Sie extreme Schwellungen haben, könnte dies ein Zeichen von Präeklampsie sein, und Sie müssen sofort Ihren Arzt kontaktieren.

Jetzt, wo Sie fest im letzten Schwangerschaftstrimester sind, müssen Sie Zeichen der frühen Wehen kennen. Obwohl Ihr Baby für mehrere Wochen nicht als volljährig gilt, ist eine frühzeitige Geburt möglich. Anzeichen für vorzeitige Wehen sind:

  • in regelmäßigen Abständen Zusammenziehungen, die näher zusammenrücken
  • Rücken- und Beinkrämpfe, die nicht verschwinden
  • Ihr Wasser bricht (es kann eine große oder kleine Menge sein)
  • blutiger oder bräunlicher vaginaler Ausfluss (bekannt als "blutige Show")

Auch wenn Sie denken, dass Sie Wehen haben, könnte es sich nur um Kontraktionen von Braxton-Hicks handeln. Dies sind seltene Kontraktionen, die nicht näher zusammenrücken und intensiver werden. Sie sollten nach einer gewissen Zeit weggehen und sollten nicht so stark sein wie die Kontraktionen, wenn Sie endlich in die Wehen gehen.

Wenn Ihre Wehen länger, stärker oder enger werden, begeben Sie sich in das Entbindungsheim. Es ist noch zu früh, um ein Baby zur Welt zu bringen, und sie werden wahrscheinlich versuchen, die Wehen zu stoppen. Frühe Arbeit kann mit Austrocknung ausgelöst werden. Oft genügt ein Infusionsbeutel, um die Wehen zu stoppen.

Tipps für eine gesunde SchwangerschaftDiese Woche für eine gesunde Schwangerschaft tun

Mit dem erhöhten Druck auf Ihren Körper, könnte es Zeit sein, den Pool zu schlagen. Walking oder Schwimmen in einem Pool kann helfen, Schwellungen, wie es Gewebe in den Beinen komprimiert und vorübergehend Abhilfe schaffen könnte. Es wird Ihnen auch das Gefühl der Schwerelosigkeit geben. Stellen Sie sicher, dass Sie es bei moderatem Training nicht übertreiben, und denken Sie daran, viel Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben.

Den Arzt rufenWenn Sie den Arzt anrufen

In diesem Stadium der Schwangerschaft sehen Sie Ihren Arzt häufiger als zuvor. Stellen Sie sicher, Fragen zu stellen, so wie Sie sie haben, um Ihre Meinung zu erleichtern. Wenn die Fragen dringend sind, schreibe sie auf, wenn sie auftauchen, damit du nicht vergisst, sie bei deinem nächsten Termin zu fragen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen für vorzeitige Wehen feststellen, ungewöhnliche Atemnot verspüren oder eine verminderte fetale Bewegung bemerken (wenn Sie nicht 6 bis 10 Bewegungen pro Stunde zählen).