Nieren. Sie sind eine Art" außer Sicht, Unruhe "Organ, ähnlich wie die Milz (und viele andere klebrig Dinge in uns, von denen wir lieber nichts wissen würden.) Aber März ist National Kidney Month, also ist es eine gute Zeit, mehr über diese Organe zu lernen und wie man sie vor diabetischen Schäden schützt.Daher konzentrieren wir uns in dieser Ausgabe auf unsere neue monatliche Serie über Komplikationen bei diesen beiden Freunden, die uns buchstäblich den Rücken gekehrt haben.

Ihre Nieren sind für diejenigen, die an diesem Tag im Biologieunterricht gegangen sind, kräftige kleine Kerle, die etwa so groß sind wie Ihre Faust und sich auf beiden Seiten Ihrer Wirbelsäule befinden, direkt unter Ihrem Brustkorb. Obwohl Nieren nicht viel tun, um Aufmerksamkeit zu erregen, sind sie verantwortlich für einige sehr wichtige Verfahren, einschließlich das Entfernen von Abfällen aus dem Körper, Ausgleich der Körperflüssigkeiten, die Freisetzung von Hormonen, die den Blutdruck regulieren, eine Form von Vitamin D produzieren, die Knochen stärkt, und Kontrolle der Produktion von roten Blutkörperchen. Beschäftigte Leute - wahrscheinlich, warum wir zwei von ihnen haben.

Nierenerkrankung

Etwa 30% der Typ-1-Diabetiker und bis zu 40% der Typ-2-Diabetiker werden im Laufe ihres Lebens eine Form von Nierenerkrankungen bekommen, normalerweise nach 15 bis 20 Jahren mit Diabetes. Hier ist, was Sie wissen müssen: Albumin ist ein Protein, das im Blut gefunden wird, aber wenn die Nieren richtig arbeiten, wird kein Albumin in Ihrem Urin sein.

Es ist ein winziges Protein, wenn also ein Problem mit Ihren Nieren ist, ist es das erste Protein, das in Ihren Urin "ausläuft". Wenn Sie eine kleine Menge Eiweiß in Ihrem Urin haben, nennt man das Mikroalbuminurie, und im weiteren Verlauf wird es zu etwas, das Albuminurie oder Proteinurie genannt wird - phantastische Namen für das Vorhandensein von Albumin oder Protein im Urin. Hinweis: Diese Substanzen gehören nicht dorthin und sind Hinweise darauf, dass etwas nicht stimmt.

Getestet werden

Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren jährlichen Mikroalbumin-Test erhalten. Der Test ist nicht schwer, obwohl es mega peinlich sein kann. Heutzutage kann man Mikroalbumin mit einem Spotcheck überprüfen (am besten morgens, da es "frisch" ist - yuck!). Manchmal werden Sie vielleicht auch gebeten, eine Übernacht- oder 24-Stunden-Abholung anzubieten, was ein Schmerz ist, aber besser, als jetzt zu leiden. Wann müssen Sie den Test durchführen? Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, jedes Jahr, nachdem Sie die 5-Jahres-Marke von Diabetes getroffen haben. Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, sollten Sie den Test zur Diagnose und dann jedes Jahr danach machen.

Erhöhte Mikroalbuminwerte in einer Untersuchung sind nicht unbedingt Ursache für einen Ausrutscher; Albumin kann sich manchmal "ausspülen" und manchmal können Sie Protein in Ihrem Urin aus anderen Ursachen haben. Ihr Arzt wird Folgeuntersuchungen durchführen, um festzustellen, ob ein Nierenschaden festgestellt wurde. Sobald es Bedenken gibt, werden Sie an einen Nephrologen (Nierenspezialist) überwiesen.

Leben mit chronischer Nierenerkrankung

Erstens, die schlechte Nachricht: Wie Herzkrankheiten und Retinopathie gibt es wirklich keine Möglichkeit, die diabetische Nierenerkrankung umzukehren. Bummel. Also, was sind die guten Nachrichten? Mit Früherkennung, Medikamenten und einer richtigen Ernährung können Sie das Fortschreiten der Nierenerkrankung verlangsamen und sogar stoppen. Es gibt 5 Stadien einer Nierenerkrankung, wobei Stufe 5 am schlimmsten ist (Nierenversagen). Aber sobald Sie irgendwelche Nierenschäden haben, haben Sie offiziell Chronische Nierenerkrankung und Sie müssen sofort die Dinge auf den Punkt bringen.

Elizabeth, ein Typ 1 der letzten 21 Jahre, wurde kürzlich mit einer Nierenerkrankung im Stadium 1 diagnostiziert. Sie sagt: "Ich hätte nicht gewusst, dass dies passierte, wenn ich nicht kürzlich die Endokrinologen gewechselt hätte und meine jährlichen Labore gemacht hätte. Ich hatte keine Symptome von etwas anderem als Bluthochdruck, das über behandelt wurde ACE-Hemmer und Diuretika. "

Elizabeth fing ihre Nierenerkrankung früh auf, also arbeitet sie mit ihrem Arzt zusammen, um zu verlangsamen und hoffentlich zu verhindern, dass sie Fortschritte macht. Wie machst du das? Die wichtigsten Tipps sind:

- Nehmen Sie einen ACE-Hemmer. Dies sind Pillen, um den Blutdruck zu senken. Niedriger Blutdruck schützt nicht nur Ihr Herz, sondern schützt auch Ihre Nieren.

- Essen Sie eine proteinarme Diät. Sobald Sie eine Diagnose haben, wird eine proteinarme Diät vorgeschlagen, um die Belastung Ihrer Nieren zu verringern, aber zum Glück zeigen Untersuchungen, dass eine proteinarme Diät nicht notwendig ist, wenn Sie keine Anzeichen einer Nierenerkrankung haben zum Teufel würden wir essen, wenn wir so hart versuchen, Low-Carb zu gehen?)

- Vermeiden Sie Medikamente, die die Nieren belasten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, da einige Ihrer Nieren Probleme bereiten können, als Sie vielleicht denken.

- Bleiben Sie auf Ihrem Diabetes. Dies mag offensichtlich erscheinen, aber eine strengere Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels erleichtert die Schädigung der Blutgefäße in den Nieren.

Eine Nierenerkrankung kann praktisch symptomlos sein, selbst bei Menschen mit Nierenversagen. Nur wenn Ihre Nieren tatsächlich versagen (das 5. und letzte Stadium der Nierenerkrankung), können Sie sich krank oder aufgebläht fühlen, und wenn Ihre Nieren versagen, müssen Sie sich einer Dialyse unterziehen oder eine Nierentransplantation machen.

Leben mit Nierenversagen im Stadium 5

Dwight Emery weiß etwas über Diabetes-Komplikationen. 1974 als Kind mit Typ 1 diagnostiziert, begann Dwight schon in der High School mit der Retinopathie zu arbeiten und litt als Erwachsener unter Neuropathie. Selbst im Alter von 16 Jahren wusste Dwight, dass er auch Nierenprobleme hatte, entschied sich aber dafür, es zu ignorieren.

"Ich habe mein ganzes Leben lang die Komplikationen kennengelernt, die passieren können. Wenn ich jung bin, ist es leichter zu denken, dass es nie ich sein werde", sagt Dwight. "Dabei kann die Jugend das Ding sein, das täuscht Wir glauben, dass wir "unbesiegbar" sind. Diabetes ist eine Krankheit, die uns diese Unbesiegbarkeit nimmt und uns sehr sterblich macht. "

Heute beschäftigt sich Dwight mit Stadium 5 oder Endstadium, Nierenversagen und ist es auf einem Heimdialyseprogramm, während er auf eine Nierentransplantation wartet. Dwight muss auch die Ernährung stark einschränken, da seine Nieren nicht mit dem Druck einer normalen Diät umgehen können.

"Dialyse ist kein Witz, kein Spaß und die Ernährung ändert sich drastisch von einer Diabetesdiät", erklärt Dwight. Selbst gesunde Lebensmittel sind aus seiner "Nierenkost" -Liste verschwunden: "Keine Orangen mehr, keine Milch mehr, kein Eis mehr, keine Schokolade mehr, keine Pizza mehr, kein Käse mehr, keine Tomaten mehr. Jedes Mal, wenn ich esse, muss ich Nehmen Sie Phosphatbinder, drei Pillen, damit das Essen meinen Körper nicht vergiftet."

Dwight und viele andere nutzen die PD-Dialyse, eine eigenständige Form der Dialyse, die keine Klinik benötigt. Die Dialyse zu Hause zu machen bedeutet nicht, dass es einfacher ist, da das Verfahren bis zu 4 durchgeführt werden muss Dwight versucht, während der Nacht, während er schläft, auf seine Dialyse aufzupassen, obwohl er manchmal sagt, dass es schmerzhaft ist und schlaflose Nächte verursacht.

Wo die Hilfe ist

Ob Sie eine Niere im Stadium 1 haben Wie bei Elizabeth oder bei der Dialyse mit Nierenversagen gibt es, wie Dwight, viele Ressourcen, die Ihnen helfen können: Die National Kidney Foundation und die American Association of Kidney Patients sind Organisationen mit vielen Informationen und Möglichkeiten, sich mit Ressourcen zu verbinden, um zu helfen Sie leben mit einer Nierenerkrankung Die National Kidney Foundation bietet auch ein Forum für Patienten und ihre Familien, es gibt auch Foren für Menschen mit Nierenerkrankungen, wie HealthBoards, und persönliche Blogs wie MyChronicKidneyDisease und MyKidney. com. Für uns Menschen, gibt es Abschnitte auf Diabetes-Foren, wo Sie über Nierenerkrankungen diskutieren können, wie bei TuDiabetes und DiabetesDaily.

Einige abschließende Ratschläge von Dwight: " Lebe so gut du kannst, und wisse, dass es schlimmer wird und schlimmer wird, wenn du nicht mit allem kämpfst, was du hast. Kämpfe, was du willst aus dem Leben. In Wirklichkeit hängt das Leben davon ab. "

Dwight ist ein großartiges Beispiel für einen Kämpfer und wir schätzen es, dass er und Elizabeth hier ihre Erfahrungen teilen.

Disclaimer : Inhalt, der vom Team der Diabetes Mine erstellt wurde. Für mehr Details klicken Sie hier.

Haftungsausschluss

Dieser Inhalt wurde für Diabetes Mine erstellt, ein Verbrauchergesundheitsblog, der sich auf die Diabetes-Community konzentriert. Der Inhalt wird nicht medizinisch überprüft und entspricht nicht den redaktionellen Richtlinien von Healthline. Für weitere Informationen über die Partnerschaft von Healthline mit der Diabetes Mine, klicken Sie bitte hier.