Was ist zervikale Spondylose?

Zervikale Spondylose ist eine häufige altersbedingte Erkrankung, die die Gelenke und Bandscheiben Ihrer Halswirbelsäule betrifft. Es ist auch bekannt als zervikale Osteoarthritis oder Nackenarthritis. Es entsteht durch Abnutzung von Knorpel und Knochen. Obwohl es hauptsächlich auf das Alter zurückzuführen ist, kann es auch durch andere Faktoren verursacht werden.

Nach Angaben der Mayo Clinic ist die Erkrankung bei mehr als 85 Prozent der über 60-Jährigen vorhanden, obwohl manche Menschen nie Symptome haben.

Für manche kann es chronische, starke Schmerzen und Steifheit verursachen. Viele Menschen, die es haben, können jedoch normale tägliche Aktivitäten durchführen.

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Ursachen Cervical Spondylose verursacht

Die Knochen und Schutzknorpel im Nacken sind anfällig für Abnutzung, die zur zervikalen Spondylose führen kann. Mögliche Ursachen für die Erkrankung sind:

Knochensporne

Diese Knochenwucherungen sind das Ergebnis des Körpers, der versucht, zusätzlichen Knochen zu wachsen, um die Wirbelsäule stärker zu machen. Der zusätzliche Knochen kann jedoch auf empfindliche Bereiche der Wirbelsäule wie Rückenmark und Nerven drücken, was zu Schmerzen führt.

Dehydrierte Bandscheiben

Ihre Wirbelsäulenknochen haben Scheiben zwischen ihnen, die dicke, kissenartige Kissen sind, die den Schock des Hebens, Drehens und anderer Aktivitäten absorbieren. Das gelartige Material innerhalb dieser Scheiben kann im Laufe der Zeit austrocknen. Dadurch reiben Ihre Knochen (Wirbel) mehr aneinander, was schmerzhaft sein kann. Laut der Mayo Clinic kann dieser Prozess im Alter von etwa 40 Jahren beginnen.

Bandscheibenvorfälle

Spinal Discs können Risse entwickeln, die ein Austreten des internen Polstermaterials ermöglichen. Dieses Material kann auf das Rückenmark und die Nerven drücken, was zu Symptomen wie Armtaubheit und Schmerzen führt, die einen Arm ausstrahlen.

Verletzung

Wenn Sie sich im Nacken verletzt haben, etwa bei einem Sturz oder einem Autounfall, kann dies den Alterungsprozess beschleunigen.

Ligament Steifheit

Die harten Stränge, die Ihre Wirbelsäulenknochen miteinander verbinden, können im Laufe der Zeit noch steifer werden, was sich auf Ihre Nackenbewegung auswirkt und den Hals straff anzieht.

Übernutzung

Manche Beschäftigungen oder Hobbys beinhalten sich wiederholende Bewegungen oder schweres Heben, wie Bauarbeiten. Dies kann zusätzlichen Druck auf die Wirbelsäule ausüben, was zu einem frühen Verschleiß führt.

RisikofaktorenRisikofaktoren dieses Zustandes

Der größte Risikofaktor für zervikale Spondylose ist das Altern . Eine Halswirbelsäulenspondylose entwickelt sich oft als Folge von Veränderungen in Ihren Nackengelenken, wenn Sie älter werden. Bandscheibenvorfall, Dehydrierung und Knochensporne sind alle Ergebnisse des Alterns.

Andere Faktoren als das Altern können das Risiko einer zervikalen Spondylose erhöhen. Dazu gehören:

  • Nackenverletzungen
  • arbeitsbedingte Tätigkeiten, die Ihren Nacken durch starkes Heben zusätzlich belasten
  • den Hals in einer unbequemen Position für längere Zeit halten oder die gleichen Nackenbewegungen während des Tages wiederholen ( repetitiver Stress)
  • genetische Faktoren (Familiengeschichte zervikaler Spondylose)
  • Rauchen
  • Übergewicht und inaktiv

SymptomeSymptome zervikaler Spondylose

Die meisten Menschen mit zervikaler Spondylose haben keine signifikanten Symptome. Wenn Symptome auftreten, können sie von leicht bis schwer verlaufen und sich allmählich entwickeln oder plötzlich auftreten.

Ein häufiges Symptom sind Schmerzen um das Schulterblatt herum. Einige klagen über Schmerzen am Arm und in den Fingern. Der Schmerz kann sich erhöhen, wenn:

  • Stehen
  • Sitzen
  • Niesen
  • Husten
  • Neigen Sie Ihren Nacken nach hinten.

Ein anderes häufiges Symptom ist Muskelschwäche. Muskelschwäche macht es schwer, die Arme anzuheben oder Gegenstände fest zu greifen.

Andere häufige Anzeichen sind:

  • ein steifer Nacken, der schlimmer wird
  • Kopfschmerzen, die meist im Hinterkopf auftreten
  • Kribbeln oder Taubheit, die vor allem Schultern und Arme betrifft, obwohl es auch in der auftreten kann Beine

Weniger häufig auftretende Symptome sind häufig ein Verlust des Gleichgewichts und ein Verlust der Kontrolle der Blase oder des Darms. Diese Symptome rechtfertigen eine sofortige medizinische Behandlung.

Einen Arzt aufsuchenAls Arzt aufsuchen

Wenn Sie plötzlich an Taubheit oder Kribbeln in Schulter, Armen oder Beinen leiden oder wenn Sie Ihre Darm- oder Blasenkontrolle verlieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und suchen Sie sofort einen Arzt auf wie möglich. Dies ist ein medizinischer Notfall.

Wenn Ihre Schmerzen und Unannehmlichkeiten Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, können Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren. Obwohl der Zustand oft das Ergebnis des Alterns ist, gibt es Behandlungen, die Schmerzen und Steifheit reduzieren können.

DiagnoseTestung und Diagnose der Erkrankung

Bei der Diagnose einer zervikalen Spondylose müssen andere mögliche Erkrankungen, wie Fibromyalgie, ausgeschlossen werden. Eine Diagnose zu machen bedeutet auch, auf Bewegung zu prüfen und die betroffenen Nerven, Knochen und Muskeln zu bestimmen. Ihr Hausarzt behandelt möglicherweise Ihre Erkrankung oder überweist Sie zur weiteren Untersuchung an einen Orthopäden, Neurologen oder Neurochirurgen.

Physische Untersuchung

Ihr Arzt wird Ihnen zunächst einige Fragen zu Ihren Symptomen stellen. Dann werden sie eine Reihe von Tests durchlaufen. Typische Untersuchungen umfassen das Testen der Reflexe, das Überprüfen auf Muskelschwäche oder sensorische Defizite und das Testen der Bewegungsfreiheit des Halses. Ihr Arzt möchte vielleicht auch sehen, wie Sie gehen. All dies hilft Ihrem Arzt festzustellen, ob Ihre Nerven und Rückenmark zu stark unter Druck stehen.

Wenn Ihr Arzt eine zervikale Spondylose vermutet, werden sie dann Bildgebungsuntersuchungen und Nervenfunktionstests veranlassen, um die Diagnose zu bestätigen.

Bildgebungstests

  • Röntgenstrahlen können zur Überprüfung von Knochenspornen und anderen Anomalien verwendet werden.
  • Ein CT-Scan kann detailliertere Bilder Ihres Halses liefern.
  • Ein MRT-Scan, bei dem Bilder mit Radiowellen und einem Magnetfeld erzeugt werden, hilft Ihrem Arzt, eingeklemmte Nerven zu finden.
  • In einem Myelogramm wird eine Farbinjektion verwendet, um bestimmte Bereiche Ihrer Wirbelsäule hervorzuheben. CT-Scans oder Röntgenstrahlen werden dann verwendet, um detailliertere Bilder dieser Bereiche zu liefern.
  • Ein Elektromyogramm (EMG) wird verwendet, um zu überprüfen, ob Ihre Nerven normal funktionieren, wenn Signale an Ihre Muskeln gesendet werden. Dieser Test misst die elektrische Aktivität Ihrer Nerven.
  • Eine Nervenleitungsstudie überprüft die Geschwindigkeit und Stärke der Signale, die ein Nerv aussendet. Dies geschieht, indem Elektroden auf der Haut platziert werden, wo sich der Nerv befindet.

BehandlungBehandlung der zervikalen Spondylose

Die Behandlung der zervikalen Spondylose konzentriert sich auf die Schmerzlinderung, senkt das Risiko bleibender Schäden und hilft Ihnen, ein normales Leben zu führen. Nicht-chirurgische Methoden sind in der Regel sehr effektiv.

Physiotherapie

Ihr Arzt wird Sie möglicherweise zur Behandlung an einen Physiotherapeuten schicken. Physiotherapie hilft Ihnen, Ihre Nacken- und Schultermuskulatur zu dehnen. Dies macht sie stärker und hilft letztendlich, Schmerzen zu lindern. Sie können auch Hals Traktion, die Verwendung von Gewichten, um den Raum zwischen den zervikalen Gelenke zu erhöhen und den Druck auf die Bandscheiben und Nervenwurzeln zu entlasten.

Medikamente

Ihr Arzt könnte bestimmte Medikamente verschreiben, wenn frei verkäufliche Medikamente (OTC) nicht wirken. Dazu gehören:

  • Muskelrelaxantien wie Cyclobenzaprin (Fexmid) zur Behandlung von Muskelkrämpfen
  • Narkotika wie Hydrocodon (Norco) zur Schmerzlinderung
  • Antiepileptika wie Gabapentin (Neurontin), zur Linderung von Schmerzen durch Nervenschäden
  • Steroid-Injektionen, wie Prednison, um die Entzündung von Gewebe zu reduzieren und anschließend Schmerzen
  • verschreibungspflichtige nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), wie Diclofenac (Voltaren-XR), um Entzündungen zu reduzieren

Operation

Wenn Ihr Zustand schwerwiegend ist und nicht auf andere Behandlungsformen anspricht, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Dies kann bedeuten, Knochensporen, Teile Ihrer Halsknochen oder Bandscheibenvorfälle loszuwerden, um Ihrem Rückenmark und Ihren Nerven mehr Platz zu geben. Bei zervikaler Spondylose ist eine Operation selten erforderlich. Ein Arzt kann es jedoch empfehlen, wenn der Schmerz schwerwiegend ist und die Beweglichkeit der Arme beeinträchtigt.

Behandlung zu HauseHome Behandlungsmöglichkeiten

Wenn Ihr Zustand mild ist, können Sie ein paar Dinge zu Hause versuchen, um es zu behandeln:

  • Nehmen Sie ein OTC Schmerzmittel, wie Acetaminophen (Tylenol) oder ein NSAID, die Ibuprofen enthält (Advil) und Naproxen-Natrium (Aleve).
  • Verwenden Sie ein Heizkissen oder eine kalte Packung am Hals, um schmerzende Muskeln zu lindern.
  • Trainiere regelmäßig, damit du dich schneller erholen kannst.
  • Tragen Sie eine weiche Halskrause oder einen Kragen, um eine zeitweilige Linderung zu erzielen. Sie sollten jedoch nicht für längere Zeit eine Halskrause oder einen Halskragen tragen, da dies Ihre Muskeln schwächen kann.

OutlookOutlook für zervikale Spondylose

Zervikale Spondylose ist eine häufige, oft altersbedingte Erkrankung, die Steifheit, Beschwerden und Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Nackenschmerzen verursachen kann. Ihr Arzt ist möglicherweise nicht in der Lage, den Zustand umzukehren, aber sie können oft konservative Behandlungen empfehlen, um Ihnen zu helfen, die Beschwerden und Schmerzen zu überwinden.