Gibt es einen Zusammenhang zwischen Depression und Diabetes?

Einige Studien zeigen, dass Diabetes das Risiko für Depressionen erhöht. Treten diabetesbedingte Gesundheitsprobleme auf, kann das Risiko für Depressionen noch weiter steigen. Es bleibt unklar, warum das so ist. Einige Forscher vermuten, dass dies an der metabolischen Wirkung von Diabetes auf die Gehirnfunktion sowie an der täglichen Verwaltung der Maut liegen könnte.

Es ist auch möglich, dass Menschen mit Depressionen häufiger Diabetes entwickeln. Aus diesem Grund wird empfohlen, dass Menschen mit einer Depression in der Vorgeschichte auf Diabetes untersucht werden.

Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Diabetes und Depressionen sowie Informationen zu Diagnose, Behandlung und mehr zu erfahren.

ForschungWas die Forschung sagt

Obwohl mehr Forschung benötigt wird, um den Zusammenhang zwischen Diabetes und Depression vollständig zu verstehen, ist es klar, dass es eine Verbindung gibt.

Es wird angenommen, dass Änderungen in der Gehirnchemie, die mit Diabetes zusammenhängen, mit der Entwicklung von Depressionen zusammenhängen können. Zum Beispiel können Schäden, die von diabetischer Neuropathie oder blockierten Blutgefäßen im Gehirn herrühren, zur Entwicklung von Depressionen bei Menschen mit Diabetes beitragen.

Umgekehrt können Veränderungen im Gehirn aufgrund von Depressionen ein erhöhtes Risiko für Komplikationen verursachen. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Depressionen ein höheres Risiko für Diabetes-Komplikationen haben, aber es war schwierig zu bestimmen, welche Ursachen welche sind. Es wurde nicht festgestellt, ob eine Depression das Risiko für Komplikationen erhöht oder umgekehrt.

Die Symptome einer Depression können die erfolgreiche Behandlung von Diabetes und die Vermeidung von Diabetes-bedingten Komplikationen erschweren.

Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes und Depressionssymptomen häufig einen höheren Blutzuckerspiegel haben. Darüber hinaus legen die Ergebnisse einer separaten Studie aus dem Jahr 2011 nahe, dass Menschen, die beide Erkrankungen haben, 82 Prozent häufiger einen Herzinfarkt erleiden.

Symptome Sind die Symptome der Depression für Menschen mit Diabetes anders?

Nur zu versuchen, mit einer chronischen Krankheit wie Diabetes fertig zu werden, kann für manche überwältigend sein. Wenn Sie sich deprimiert fühlen und Ihre Traurigkeit nicht innerhalb weniger Wochen nachlässt, können Sie unter Depressionen leiden.

Häufige Symptome sind:

  • keine Lust mehr auf Aktivitäten, die Sie früher genossen haben
  • Schlaflosigkeit oder zu viel Schlaf
  • Appetitlosigkeit oder Essattacken
  • Konzentrationsschwäche
  • Lethargie
  • ständig ängstlich oder nervös fühlen
  • einsam und einsam fühlen
  • am Morgen Traurigkeit empfinden
  • Gefühl, "nie etwas richtig zu machen"
  • Selbstmordgedanken
  • sich selbst schaden

Ein schlechtes Diabetes-Management kann auch Symptome auslösen, die denen einer Depression ähneln.Zum Beispiel, wenn Ihr Blutzucker zu hoch oder zu niedrig ist, können Sie erhöhte Gefühle von Angst, Unruhe oder geringer Energie erleben. Niedrige Blutzuckerspiegel können auch dazu führen, dass Sie sich wackelig und verschwitzt fühlen, was Symptome sind, die Angst ähnlich sind.

Wenn Sie Symptome einer Depression haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Sie können Ihnen helfen festzustellen, ob eine Depression Ihre Symptome verursacht, und bei Bedarf eine Diagnose stellen. Sie können auch mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

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UrsachenWas verursacht Depressionen bei Menschen mit Diabetes?

Es ist möglich, dass die Anforderungen einer chronischen Erkrankung wie Typ-2-Diabetes zu Depressionen führen. Dies kann letztlich zu Schwierigkeiten führen Behandlung der Krankheit.

Es ist wahrscheinlich, dass beide Erkrankungen durch die gleichen Risikofaktoren verursacht und beeinflusst werden, darunter:

  • Familienanamnese beider Erkrankungen
  • Adipositas
  • Hypertonie
  • Inaktivität
  • koronar Arterienerkrankung

Es kann aber auch sein, dass Ihre Depression es Ihnen erschwert, Ihre Diabetes physisch sowie psychisch und emotional zu bewältigen.Sekretion kann alle Ebenen der Selbstfürsorge beeinflussen.Ernährung, Sport und andere Lifestyle-Entscheidungen kann sich negativ auf Depressionen auswirken, was wiederum zu einer schlechten Blutzuckerkontrolle führen kann.

DiagnoseDiagnose Depression bei Diabetikern

Wenn Sie Symptome einer Depression haben, sollten Sie einen Termin mit Ihnen vereinbaren yo Dein Arzt. Sie können feststellen, ob Ihre Symptome das Ergebnis eines schlechten Diabetes-Managements, einer Depression oder eines anderen Gesundheitsproblems sind.

Um eine Diagnose zu stellen, wird Ihr Arzt zuerst Ihr medizinisches Profil bewerten. Wenn Sie eine Depression in der Familie haben, informieren Sie Ihren Arzt zu diesem Zeitpunkt.

Ihr Arzt wird dann eine psychologische Untersuchung durchführen, um mehr über Ihre Symptome, Gedanken, Verhaltensweisen und andere damit verbundene Faktoren zu erfahren.

Sie können auch eine körperliche Untersuchung durchführen. In einigen Fällen kann Ihr Arzt einen Bluttest durchführen, um andere zugrunde liegende medizinische Probleme auszuschließen, z. B. Probleme mit Ihrer Schilddrüse.

Behandlung zur Behandlung von Depressionen

Depressionen werden typischerweise durch eine Kombination von Medikamenten und Therapie behandelt. Bestimmte Änderungen des Lebensstils können auch helfen, Ihre Symptome zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Medikamente

Es gibt viele Arten von Antidepressiva. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) und Serotonin Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRI) Medikamente werden am häufigsten verschrieben. Diese Medikamente können helfen, alle Symptome von Depressionen oder Angstzuständen zu lindern.

Wenn sich Ihre Symptome nicht verbessern oder verschlechtern, kann Ihr Arzt ein anderes Antidepressivum oder einen Kombinationsplan empfehlen. Sprechen Sie unbedingt über mögliche Nebenwirkungen von Medikamenten, die Ihr Arzt empfiehlt. Einige Medikamente können schwerere Nebenwirkungen haben.

Psychotherapie

Auch als Gesprächstherapie bekannt, kann Psychotherapie wirksam sein, um Ihre depressiven Symptome zu managen oder zu reduzieren.Es gibt verschiedene Formen der Psychotherapie, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie und interpersonaler Therapie. Ihr Arzt kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um festzustellen, welche Option am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.

Insgesamt ist das Ziel der Psychotherapie:

  • mögliche Auslöser erkennen
  • ungesunde Verhaltensweisen erkennen und ersetzen
  • eine positive Beziehung zu sich selbst und zu anderen entwickeln
  • gesunde Problemlösungskompetenzen fördern

Wenn Ihre Depression schwerwiegend ist, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, an einem ambulanten Behandlungsprogramm teilzunehmen, bis sich Ihre Symptome bessern.

Veränderungen im Lebensstil

Regelmäßiges Training kann helfen, Ihre Symptome zu lindern, indem Sie die "Wohlfühlchemikalien" in Ihrem Gehirn verstärken. Dazu gehören Serotonin und Endorphine. Zusätzlich aktiviert diese Aktivität das Wachstum neuer Gehirnzellen auf die gleiche Weise wie Antidepressiva.

Körperliche Aktivität kann auch beim Diabetesmanagement helfen, indem es Ihr Gewicht und Ihren Blutzuckerspiegel senkt und Ihre Energie und Ausdauer erhöht.

Zu ​​den weiteren Veränderungen im Lebensstil gehören:

  • eine ausgewogene Ernährung
  • ein regelmäßiger Schlafrhythmus einzuhalten
  • die Stressoren zu reduzieren oder besser zu verwalten
  • Unterstützung von Familie und Freunden suchen

Fragen Sie einen ExpertenKopieren mit Diabetes und Depression

F:

Wie kann ich mit Diabetes und Depressionen umgehen? Was soll ich machen?

A:

Zuerst sollten Sie wissen, dass es bei Menschen mit Diabetes sehr häufig zu Depressionen kommt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber und stellen Sie sicher, dass Sie alle Behandlungen, die sie empfehlen, weiterverfolgen. Viele Menschen haben das Gefühl, sie sollten sich einfach "an ihren Stiefelriemen hochziehen" und glauben, dass sie einfach "darüber hinwegkommen" können, traurig zu sein. Dies ist nicht der Fall. Depression ist eine ernsthafte Erkrankung und muss als solche behandelt werden. Wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, sprechen Sie mit einem geliebten Menschen, um Unterstützung zu erhalten. Es gibt Gruppen online und persönlich, die Ihnen auch helfen können, die besten verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten zu erkunden, die Sie dann mit Ihrem Arzt besprechen können.

Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDEAswers vertreten die Meinung unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.

OutlookOutlook

Erkennen Sie Ihr Risiko für Depressionen ist der erste Schritt zur Behandlung. Beraten Sie zuerst mit Ihrem Arzt Ihre Situation und die Symptome. Sie können mit Ihnen zusammenarbeiten, um bei Bedarf eine Diagnose zu stellen und einen für Sie geeigneten Behandlungsplan zu entwickeln. Die Behandlung beinhaltet in der Regel Psychotherapie und eine Form von Antidepressiva.

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