Seit Monaten bekomme ich viele E-Mails, die verschiedene pflanzliche Heilmittel gegen Diabetes auf den Markt bringen. Ich schätze, es ist endlich Zeit, sie zu erforschen wenig, obwohl es mir Angst macht, diese Dose von Würmern zu öffnen: Nichts lädt Kommentar-Spam ein wie Erwähnung von Nahrungsergänzungsmitteln.

Nun, ich wage den Sprung, aber wundere dich nicht, wenn dein Kommentar, der ein pflanzliches Produkt verkauft, sofort entfernt wird.

Also, für diejenigen unter Ihnen, die wirklich neugierig sind, wie ich bin, habe ich die folgenden interessanten Teile

von Informationen über einige pflanzliche Substanzen entdeckt, die eine legitime Wirkung auf Diabetes und / oder Ihre allgemeine Gesundheit zu haben scheinen.

(HINWEIS: Ich habe diese Informationen von verschiedenen Websites und aus den Recherchen von D-Autorin Gretchen Becker zusammengestellt. Einen umfassenden Überblick gibt es auch im Diabetes Self-Management Magazin.)

* Cinnamon - Gut dokumentierte Studien zeigen, dass Zimt bei Typ-2-Diabetikern hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Lipide zu "normalisieren". Experten sind sogar so weit gegangen, Zimt (und seinen wasserlöslichen Extrakt) "eine natürliche Version von Insulin" zu nennen, weil die Auswirkungen so tiefgründig waren. Anscheinend ist dieses gewöhnliche und schmackhafte Gewürz wirklich hilfreich. (Wer wusste? Schade, ich bin kein Cinammon-Fan.)

* Ginseng - eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel in den USA, verkauft in Tablettenform und in Kräutertees, vor allem als Energie-Booster. Es wurde berichtet, dass es die unteren Blutzuckerspiegel senkt, aber die vielen Sorten haben unterschiedliche Wirkungen, deshalb können Sie Ihre Blutzucker erhöhen, sagen Quellen.

* Heidelbeeren - (nicht Blaubeere) Blätter wurden auch berichtet, um mit BG Kontrolle zu helfen, die in einem

anti-diabetischen Tee verbraucht wurde. Die Beeren sind eine reiche Quelle von Antioxidantien (Verbindungen, die das Risiko von Herzerkrankungen, Krebs und anderen chronischen Krankheiten verringern können) und können die Durchblutung verbessern, wurden daher als Behandlung für diabetische Retinopathie vorgeschlagen. Bitte aber in kleinen Mengen verwenden, da zu viel Heidelbeere giftig sein kann.

* Gymnema Sylvestre - ein indisches Kraut, das in Ayurveda, dem alten Hindi-Medizinsystem Indiens, verwendet wird. Das Injizieren der Blätter verursacht allmähliche hypoglykämische Wirkungen und hilft auch, Serumcholesterin und Triglyceride zu senken. Eine 2001 durchgeführte Studie von CDE in Nebraska bestätigte, dass dieses Kraut die Blutzuckerkontrolle bei Typ-2-Patienten verbessert, postprandiale Blutzuckerwerte signifikant reduziert und A1c-Ergebnisse verringert (!)

* Gingko Biloba - hauptsächlich zur Erhöhung der Durchblutung. Da es sich jedoch um ein Blutverdünnungsmittel handelt, sollte es mit Vorsicht angewendet werden, insbesondere wenn Sie bereits eine andere blutverdünnende Substanz einnehmen.

* Nachtkerzenöl - Studien zeigen, dass die GLA (Gammalinolensäure) in Nachtkerzenöl helfen kann, die durch Diabetes verursachten Nervenschäden (Neuropathie) zu verhindern - und möglicherweise umzukehren. Allgemeine empfohlene Dosis: 1, 000 mg Nachtkerzenöl dreimal täglich.

* Sägepalme - ein spitz aussehender Busch mit Beeren, empfohlen für alles, von vergrößerten Prostataproblemen bis zur Brustvergrößerung. Es ist der Einsatz in "peripheren" Diabetes-Behandlung ist offensichtlich für die Behandlung von Infektionen der Magen-Harnwege, und auch die Stärkung der Stärke und Funktion der Blase.

Es ist zu bedenken, dass die meisten Ärzte und medizinischen Behörden bestenfalls lauwarm sind, wenn es darum geht, viel von diesem Zeug zu nehmen, vor allem die Drogerie-vermarkteten "Lösungen", die uns daran erinnern, dass viele Substanzen unwirksam sind möglicherweise sogar schädlich.Nach Jahren der medizinischen Schule und in den Gräben Erfahrungen mit Patienten, denke ich, dass sie vielleicht einen Punkt haben.

Zum Beispiel hat eine prominente Endokrinologin, die ich kürzlich befragt hatte, dies zu sagen, als ich sie nach Nahrungsergänzungsmitteln (der verpackten Art) fragte, einschließlich Beta-Komplex, Omega-Komplex und Kreatin:

"Die meisten von ihnen sind nur Hype ... Wenn Sie jedoch mit einem dieser Supplemente zu mir kommen und daran glauben, würde ich sagen, OK, ich würde nicht protestieren, es sei denn, es tut Ihnen weh, schädigt Ihre Leber oder belastet Ihre Nieren zusätzlich . "

Richtig. Es ist nur so, dass ich nach dem Schaden nicht auf die harte Tour herausfinden will. Irgendwelche Gedanken hier? Ich bin sicher, Sie haben alle viele:)

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