Schmerz- und Schmerzmanagement

Schmerz ist mehr als nur ein Gefühl für leichte bis extreme Beschwerden. Es ist ein beitragender Faktor für eine Reihe von schweren Erkrankungen, einschließlich Depressionen und Angstzuständen. Ärzte bezeichnen den Grad des Schmerzes oft als das fünfte Vitalzeichen. "Denn Schmerz kann ein klinisches Barometer für das sein, was mit deiner Gesundheit passiert.

Akute Schmerzen treten plötzlich auf, meist in wenigen Tagen oder Wochen. "Subakuter" Schmerz bezieht sich auf Schmerzen, die eine mittlere Zeit dauern, im Allgemeinen zwischen 6 und 12 Wochen. Unermüdliche Schmerzen, die länger als 12 Wochen anhalten, gelten als "chronische" Schmerzen.

Die Methoden zur Schmerzlinderung reichen von Behandlungen zu Hause, über verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente bis hin zu invasiven Verfahren wie der Chirurgie. Denken Sie daran, dass Schmerzlinderung normalerweise nicht über Nacht geschieht, aber es kann. Die Schmerzerfahrung jeder Person ist einzigartig für sie.

SchmerztypenWelche Arten von Schmerzen existieren?

Schmerz ist eine Reaktion des Nervensystems, die in den meisten Fällen eine schützende Wirkung auf den Körper haben soll. Zum Beispiel, der Schmerz, den Sie fühlen, wenn Sie Ihre Hand über einen heißen Ofen halten, bewirkt, dass Sie Ihre Hand zurückziehen, damit Sie nicht verbrannt werden. Muskel-Skelett-Schmerzen können dazu führen, dass ein verletzter Knöchel ruht, damit er heilen kann.

Eine Art von Schmerz, der als neuropathischer Schmerz bekannt ist, hat nicht denselben Schutzzweck. Neuropathischer Schmerz hat keine bekannten Vorteile. Es kann das Ergebnis von falsch gelesenen Signalen zwischen den Nerven des Körpers und dem Gehirn oder aufgrund von intrinsischen Nervenschäden sein. Das Gehirn interpretiert diese Signale von den Nerven als Schmerz. Beispiele für diesen Schmerztyp sind:

  • Narben
  • Gürtelrose Neuropathie
  • diabetische Neuropathie
  • Karpaltunnel

Um eine effektive Schmerzlinderung zu finden, müssen Sie im Allgemeinen die Ursache des Schmerzes identifizieren.

Anzeichen und SymptomeWas sind Anzeichen für Interventionen für Schmerzen?

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn bei Ihnen folgende Symptome auftreten:

  • nach 2 bis 3 Wochen ist der Schmerz nicht verschwunden
  • Schmerzen können zu Stress, Angstzuständen oder Depressionen beitragen
  • finden Sie du kannst dich nicht mehr entspannen
  • du kannst nicht mehr trainieren oder an Aktivitäten teilnehmen wie du es einmal getan hast
  • die Interventionen, die deine Schmerzen kontrollieren, sind nicht mehr wirksam

Leben mit chronischen Schmerzen kann emotional und körperlich sein Herausforderung. Es gibt viele Arten von Interventionen, die Ihnen helfen können, Erleichterung zu finden.

SchmerzmittelWelche Arten von Schmerzmitteln sind verfügbar?

Medikamente können helfen, Schmerzsignale zu reduzieren. Während viele Schmerzmittel auf dem Markt sind, fallen sie in vier große Kategorien:

  • Paracetamol: Paracetamol ist ein Schmerzmittel, das Schmerzsignale im Gehirn reduziert. Arzneimittelhersteller kombinieren es oft mit anderen Medikamenten.Sie können es in den meisten Drogerien kaufen.
  • Betäubungsmittel: Betäubungsmittel sind starke Schmerzmittel, die durch die Paarung mit Opioidempfängern (Wohlfühlrezeptoren) im Körper wirken. Sie sind eine wichtige schmerzstillende Behandlung, die funktionieren kann, wenn andere Behandlungen dies nicht tun. Langzeitanwendung kann jedoch zur Abhängigkeit führen.
  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs): Diese Medikamente reduzieren entzündliche Substanzen im Körper als Prostaglandine bekannt. Ärzte empfehlen oft NSAIDs bei muskuloskeletalen Schmerzen zu helfen. Langzeit-NSAR-Anwendung kann Magengeschwüre verursachen.
  • adjuvante Medikamente: Adjuvante Medikamente werden nicht immer spezifisch für Schmerzen verschrieben, können aber helfen, sie zu lindern. Beispiele hierfür sind Antidepressiva, Anfallsmittel, Muskelrelaxantien und Sedativa.

Weitere OptionenWelche Behandlungsarten gibt es?

Manchmal kommt die Schmerzlinderung nicht von einer Tablettenflasche. Es könnte von einer Bewegung oder Massage-Therapie kommen. Beide können müde, verspannte Muskeln dehnen und entspannen. Andere schmerzlindernde Methoden umfassen die Anwendung von heißen oder kalten Packungen auf der Haut.

Kognitive Verhaltenstherapie kann auch helfen. Diese Methode der Therapie betont Techniken der psychischen Gesundheit, wie tiefe Atmung oder Entspannung. Elektrotherapietechniken, bei denen eine elektrische Niederspannungs-Stimulation angewendet wird, können ebenfalls helfen, Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen, zu reduzieren.

Invasive TechnikenWas sind invasive Techniken zur Schmerztherapie?

Invasive Schmerztherapietechniken können funktionieren, wenn Medikamente und andere Therapien dies nicht tun. Dazu gehören die Injektion von Schmerzmitteln oder entzündungshemmenden Steroiden in bestimmte Bereiche wie Knie, Muskeln, Nerven oder Bänder. Injektionen sind möglicherweise keine langfristigen Lösungen, können jedoch eine vorübergehende Erleichterung bieten.

Eine weitere invasive Behandlung ist die Radiofrequenzablation (oder RFA). Ein Arzt wendet elektrischen Strom über Radiowellen auf die Nerven an, um sie zu dämpfen. Schmerz wird gelindert, wenn die Nerven keine Schmerzsignale an das Gehirn senden können. Während die Behandlung ein Leben lang nicht dauert, kann es häufig Schmerzlinderung für bis zu 12 Monate, manchmal sogar mehrere Jahre zur Verfügung stellen.

Ärzte können auch Nerven- oder Rückenmarkstimulatoren implantieren. Diese werden typischerweise für chronische Arm- und Beinschmerzen verwendet.